Contente
- 1 Por que o suco de pêssego é bom para você?
- 2 Como fazer suco de pêssego para o inverno
- 3 A receita de suco de pêssego mais fácil para o inverno
- 4 Como fazer suco de pêssego para o inverno com uma centrífuga
- 5 Como fazer suco de pêssego em uma centrífuga para o inverno
- 6 Fazendo suco de pêssego para o inverno com um liquidificador
- 7 Como enrolar suco de maçã e pêssego para o inverno
- 8 Como fazer suco de polpa de pêssego
- 9 Suco de pêssego para o inverno sem açúcar
- 10 Regras de armazenamento de suco de pêssego
- 11 Conclusão
O suco de pêssego é incrivelmente saboroso e aromático. O produto vem da China, tem sabor delicado a polpa suculenta, é amado por muitos povos do mundo e segundo as lendas centenárias do país, ainda é considerado o fruto da longevidade.
Por que o suco de pêssego é bom para você?
Definitivamente, vale a pena fazer suco de pêssego em casa para toda dona de casa que demonstra cuidado reverente por seus entes queridos. A estrutura da bebida inclui:
- carboidratos vegetais;
- açúcares simples e complexos;
- proteínas;
- fibra alimentar;
- ácidos orgânicos;
- óleos graxos essenciais;
- vitaminas: A, B, C, E, H;
- potássio, fósforo, cálcio, magnésio, sódio, enxofre, cloro, cromo, ferro, zinco, cobre, iodo.
Podemos falar sem parar sobre os benefícios do suco de pêssego, já que ele se explica pela rica composição de componentes naturais importantes para o desenvolvimento e pleno funcionamento de sistemas e órgãos.
Quantas calorias tem o suco de pêssego
Embora a bebida seja uma sobremesa autossuficiente com um sabor doce e polpa delicada, ela contém relativamente poucas calorias - 40-68 por 100 g.
Tendo se familiarizado com a estrutura do suco de pêssego, é fácil entender o quanto ele é valioso para o corpo. Os benefícios da bebida são os seguintes:
- O néctar de pêssego é rico em potássio e é uma fonte natural de suporte ao sistema cardiovascular;
- o uso de um produto natural ajusta a função do miocárdio e alivia as quedas da pressão arterial;
- o complexo de vitaminas contido na estrutura da fruta mantém o equilíbrio do sistema nervoso;
- pessoas que consomem néctar de pêssego são mais resistentes a vírus e bactérias, têm excelente imunidade;
- a bebida tem propriedades diuréticas, limpa os rins e a bexiga;
- vitaminas e potássio têm um efeito benéfico na função dos rins e do fígado, previnem o desenvolvimento de nefrite e urolitíase;
- bebida de pêssego fresco restaura a função digestiva em caso de diarreia;
- o suco de pêssego é indicado para gastrite e também é um meio eficaz de prevenção de doenças;
- no caso de processos inflamatórios no corpo e infecções respiratórias, trata-se de um remédio excepcional que liquefaz muco e catarro, limpa o aparelho respiratório;
- os pediatras aconselham o uso de suco de pêssego durante a amamentação durante as epidemias e durante a estação fria;
- néctar de pêssego - um excelente remédio para constipação, é um antioxidante natural;
- para fortalecer as funções de barreira do corpo do bebê, para saturar com componentes valiosos, o suco de pêssego é fortemente recomendado para ser introduzido em alimentos complementares a partir dos 7 meses;
- o pêssego é rico em beta-caroteno, que tem um efeito benéfico na função visual da mulher após o parto;
- durante o período da gestação, os médicos aconselham beber suco de pêssego para eliminar a anemia, livrar-se das neuroses e melhorar as fezes;
O produto é um sedativo eficaz - tem um efeito positivo no estado psicoemocional.
Como fazer suco de pêssego para o inverno
Para fazer uma deliciosa bebida de pêssego, você deve escolher seus ingredientes com responsabilidade. Ao comprar frutas, preste atenção às seguintes nuances:
- se você usar uma colheita verde, o suco pode sair azedo, sem um aroma brilhante e até mesmo ter notas de amargor - frutas maduras e macias são necessárias para uma bebida de sucesso;
- a variedade pode ser qualquer, mas os frutos, apesar de sua maciez, devem ter uma casca densa e inteira;
- o produto deve cheirar bem e ter uma cor natural e aveludada característica.
Um pêssego selecionado corretamente para o suco não deve ser duro ou excessivamente macio. Você também deve usar as seguintes recomendações:
- Pêssegos não são lavados com água quente.
- Para retirar a casca sem dificuldade, os frutos são imersos em água fervente por alguns segundos.
- Se um pêssego estiver sendo processado, ele deve ser lavado com uma esponja de lava-louças nova para remover os fiapos.
- Frascos e tampas são esterilizados com antecedência, não deve haver excesso de umidade na hora do uso.
A receita de suco de pêssego mais fácil para o inverno
Fazer suco de pêssego é fácil. Isso não requer ingredientes adicionais. O rico sabor e frutose na estrutura das frutas permite não utilizar outras frutas e açúcar granulado no processo de cozimento. Para a preparação do néctar, você deve escolher ingredientes de alta qualidade:
- pêssegos - 4 kg;
- água limpa - 1 litro.
Instruções passo a passo:
- Lave as frutas, descasque, moa em um moedor de carne.
- A massa resultante é espalhada em uma panela e levada para ferver.
- O pêssego amolecido é esfregado em uma peneira, a água é adicionada e fervida novamente.
- O produto acabado é colocado em recipientes preparados (pré-aquecidos).
- Todos os frascos cheios são colocados em uma tigela com água e esterilizados a 100 graus (15-20 minutos).
Depois de passar por todas as etapas, os recipientes com suco de pêssego são fechados hermeticamente.
Como fazer suco de pêssego para o inverno com uma centrífuga
O suco de pêssego pode ser feito com um espremedor.
Para cozinhar você precisará de:
- açúcar granulado - 50 g;
- pêssegos maduros - 4 kg.
Instruções passo a passo:
- As frutas são lavadas, cortadas, passadas em espremedor de frutas.
- O suco é despejado em uma panela, fervido em fogo baixo.
- Mexa constantemente para evitar que o conteúdo grude na panela.
- Toda a espuma resultante é removida.
- Adicione o açúcar granulado, misture, leve para ferver - cozinhe por 10 minutos sob uma tampa fechada.
- O suco acabado é despejado em potes esterilizados, fechados com tampas.
Como fazer suco de pêssego em uma centrífuga para o inverno
Se a fazenda tiver uma caldeira de suco, você pode usá-la para o fim a que se destina. Para cozinhar você precisará de:
- pêssegos maduros - 5 kg;
- açúcar granulado - 250 g.
Instruções passo a passo:
- Os frutos suculentos são lavados, cortados em pedaços e o caroço removido.
- A água é despejada no fundo do espremedor.
- As frutas fatiadas são espalhadas no meio.
- O açúcar é esmagado em pedaços uniformemente dispostos.
- O espremedor é colocado em fogo baixo.
- O suco que começa a fluir para o recipiente pode ser diluído em água ou açúcar granulado adicionado a gosto.
- A bebida acabada é colocada em potes esterilizados. A temperatura do néctar não deve cair abaixo de 70 graus durante a conservação.
- O produto acabado é enrolado e coberto com uma manta.
Você não deve esconder imediatamente o suco na despensa. Por algumas semanas, você deve observar os espaços em branco. Se a cor não mudou, a bebida não ficou turva e os processos de fermentação não começaram - o néctar pode ser armazenado até a próxima colheita.
Fazendo suco de pêssego para o inverno com um liquidificador
Se a quinta não tem espremedor de sumos ou picadora de carne, não há motivo para recusar uma bebida suave, saudável e refrescante. Um liquidificador o ajudará a preparar o suco de pêssego.
Para isso, você precisará de:
- pêssegos - 10 kg;
- açúcar granulado - 200 g;
- ácido cítrico - 0,5 colher de chá
Instruções passo a passo:
- As frutas preparadas são colocadas em um recipiente para cozinhar e cobertas com água.
- Deixe ferver e cozinhe por mais 5 minutos em fogo máximo.
- A massa acabada é interrompida com um liquidificador e, em seguida, esfregada por uma peneira.
- Mais água pode ser adicionada, se desejar.
- Despeje toda a massa em uma panela, acrescente os ingredientes restantes da receita e cozinhe por 4 minutos.
O suco acabado é despejado em potes esterilizados, torcidos. Depois que a peça de trabalho esfriar sob o cobertor, ela pode ser movida para um local permanente em uma sala fria.
Como enrolar suco de maçã e pêssego para o inverno
A combinação de maçãs e pêssegos é muito harmoniosa. As duas frutas se complementam bem e enriquecem o suco e multiplicam os benefícios. Para cozinhar você precisará de:
- pêssegos - 10 kg;
- maçãs - 6 kg;
- açúcar granulado - 140 g.
Instruções passo a passo:
- A fruta é lavada, os caroços e os caroços são removidos e cortados em pequenas fatias.
- A mistura de frutas é interrompida com um liquidificador ou picador de carne.
- A massa é despejada em uma panela grande, levada à fervura, mexendo continuamente.
- Despeje o açúcar granulado e ferva por mais 3 minutos até dissolver completamente.
- Tampe a panela e cozinhe por mais 7 minutos.
- O suco pronto é despejado em potes esterilizados, enrolado.
A bebida deve esfriar espontaneamente sob um cobertor aquecido, após o que o suco de pêssego-maçã é considerado pronto para armazenamento e consumo.
Como fazer suco de polpa de pêssego
O pêssego é uma fruta especial e é bastante difícil separar o suco da polpa em sua forma pura. Você pode tentar fazer suco de pêssego espesso usando a seguinte receita. Para cozinhar você precisará de:
- pêssegos - 5 kg;
- açúcar granulado - 300 g;
- ácido cítrico - 0,5 colher de chá;
- agua.
Instruções passo a passo:
- As frutas são lavadas e escaldadas para facilitar o descascamento.
- Os frutos são cortados e as sementes removidas.
- Passe as fatias por um moedor de carne.
- Com a ajuda de água, a densidade de concentrado necessária é determinada ou disposta em potes na forma de purê de batata e diluída em água na hora de servir.
- A composição acabada é fervida por até 15 minutos e colocada em frascos esterilizados.
Durante o cozimento, a massa deve ser mexida constantemente para que, quando colocada em um recipiente, a mistura seja o mais uniforme possível. O suco de pêssego com polpa é uma sobremesa perfumada e deliciosa para o inverno, que deve estar entre os suprimentos de toda dona de casa.
Suco de pêssego para o inverno sem açúcar
A bebida de pêssego é um verdadeiro deleite que beneficia o corpo. Esse néctar valioso é permitido em alimentos para pessoas com altos níveis de glicose no sangue. O açúcar granulado e seus substitutos fazem mal à saúde em qualquer idade, por isso o purê de pêssego é introduzido na alimentação complementar infantil. Você pode preparar uma bebida de acordo com uma receita fácil, na qual não há nada além de frutas e água. O suco de pêssego caseiro fica perfeitamente armazenado na forma de blanks até a próxima colheita.
Se a doçura natural não for suficiente, você pode fazer suco de pêssego com os seguintes ingredientes:
- pêssegos - 2kg;
- água - 3 l;
- sacarina - 100 comprimidos;
- sorbitol - 200 g;
- ácido cítrico - 14 g.
Instruções passo a passo:
- Frutos maduros são preparados para processamento.
- Os pedaços cortados são passados por um moedor de carne.
- A mistura é colocada em uma panela e levada para ferver.
- A massa é passada num passador, junta-se os restantes ingredientes e leva-se a fervura.
- Tudo é bem misturado, colocado em recipientes esterilizados.
- Todos os frascos cheios são colocados em uma tigela com água e esterilizados por 15 a 20 minutos.
Após a rolagem, os recipientes são embrulhados em um cobertor e mantidos até que esfriem completamente.
Regras de armazenamento de suco de pêssego
Para manter o suco de pêssego preparado em casa por muito tempo, a peça é colocada em local fresco e sem luz solar direta. É dada especial atenção à vedação das latas. Se o processo tecnológico for interrompido, o suco saudável sob a influência do ar que penetra pode adquirir as qualidades opostas. Em seguida, você deve seguir as seguintes regras:
- se abrir uma lata de suco, deve-se beber em até 24 horas - todo esse tempo a bebida deve ser guardada em local frio;
- em condições adequadas, o suco de pêssego dura até 3 anos, mas os especialistas recomendam o uso do néctar até a próxima colheita;
- uma tampa inchada ou empenada é um motivo para parar de beber suco.
Conclusão
O suco de pêssego é um depósito de vitaminas e minerais. Com um pouco de esforço e tempo, você pode obter uma bebida saudável que agradará a todos os membros da família. Tendo preparado esse néctar, a mulher discretamente cuida de seus entes queridos, protege-os de doenças insidiosas.