Contente
- 1 Sintomas de disfunção hepática
- 2 Benefícios da limpeza do fígado com limão e óleo
- 3 Efeitos do suco de limão e azeite de oliva no fígado
- 4 Preparando o corpo para a limpeza
- 5 Processo passo a passo para limpar o fígado com azeite e suco de limão
- 6 Limpeza regular
- 7 Limitações e contra-indicações
- 8 Conclusão
O ritmo de vida moderno faz com que cada vez mais as pessoas prestem atenção à própria saúde. Todos os anos surgem novas formas de manter o corpo em boa forma, muitas das quais podem ser reproduzidas em casa. Assim, junto com outros métodos, a limpeza do fígado com azeite e suco de limão se espalhou. Para as pessoas que não são indiferentes ao seu bem-estar, será útil saber o que é esse procedimento e quais os benefícios que ele traz ao corpo.
Sintomas de disfunção hepática
O fígado é chamado de filtro do corpo por uma razão. Sua principal função é processar nutrientes dos alimentos e limpá-los de compostos tóxicos prejudiciais. O correto funcionamento do órgão não afeta apenas o funcionamento de todo o organismo, mas também ajuda a prolongar a juventude e aumentar a longevidade de uma pessoa.
Porém, como qualquer filtro, no processo de atividade, o fígado acumula substâncias nocivas na forma de toxinas e toxinas. Um corpo saudável lida com essa limpeza por conta própria. No entanto, se o fígado estiver enfraquecido por uma dieta pouco saudável, álcool e tabagismo ou doenças frequentes, ele pode não ser capaz de lidar com o volume total de compostos tóxicos sem ajuda adicional. Nesse caso, para evitar a ocorrência de várias doenças, vale a pena limpar o fígado propositalmente.
O fato de um corpo humano precisar de limpeza pode ser indicado pela presença dos seguintes sintomas:
- inchaço e flatulência;
- azia;
- arrotos;
- náusea;
- falta de apetite;
- constipação;
- pressão alta;
- fadiga crônica;
- regeneração retardada de feridas e abrasões;
- metabolismo fraco;
- irritabilidade;
- aumento ou diminuição da produção de sebo no rosto;
- o sabor amargo na boca.
Porém, vale lembrar que os sintomas listados também podem ser sinais de doenças graves do trato gastrointestinal, portanto, antes de começar a higienizar o fígado, você deve definitivamente consultar o seu médico e fazer os exames necessários.
Se não houver restrições médicas à limpeza do fígado, você pode tentar o procedimento em casa. O mais popular entre os métodos que descrevem como limpar o fígado é o suco de limão com azeite de oliva.
Benefícios da limpeza do fígado com limão e óleo
Esse método de limpeza deve sua popularidade ao alto efeito que exerce sobre o corpo. A combinação do limão com o azeite de oliva ativa não só o órgão filtrante, mas também a vesícula biliar, que começa a se contrair e a produzir bile intensamente. Ele, por sua vez, melhora o trabalho dos músculos intestinais, normalizando as fezes, e também limpa os dutos do fígado e remove toxinas e compostos tóxicos deles.
Além disso, o método de limpeza com suco de limão e azeite impressiona pela sua simplicidade e preço acessível. Por isso, hoje em dia o limão encontra-se em quase todas as cozinhas e o azeite, graças às suas excelentes qualidades gastronómicas, está há muito tempo nas prateleiras das lojas e não é difícil adquiri-lo.
Além disso, esses dois ingredientes são organicamente puros e naturais, o que os diferencia da maneira medicamentosa de limpar o fígado. E as propriedades benéficas do suco de limão e do azeite de oliva para o corpo humano tornam esse método muito popular entre os adeptos de um estilo de vida saudável.
Efeitos do suco de limão e azeite de oliva no fígado
O limão tem se mostrado benéfico para o fígado humano devido às suas propriedades bactericidas e antiinflamatórias, que potencializam a regeneração do órgão do filtro e promovem a rápida renovação celular do mesmo. Além disso, o suco de limão é capaz de extrair substâncias tóxicas do fígado. Assim, o limão limpa e evita a intoxicação. A este respeito, no tratamento de intoxicação por álcool, esta fruta em particular é freqüentemente usada.
O azeite de oliva é igualmente bom para o fígado. Ele contém ácido linoléico poliinsaturado, que fortalece as membranas mucosas do órgão. E as vitaminas A, B, C, E, em sua composição, resistem ativamente aos radicais livres, evitando assim o envelhecimento prematuro e a deterioração das células, incluindo as do fígado.
Preparando o corpo para a limpeza
Para limpar o fígado com suco de limão e óleo sem prejudicar o corpo, você deve se preparar cuidadosamente para o procedimento.
- Você precisa começar a se preparar para a limpeza com limão e óleo com uma consulta médica que irá identificar possíveis restrições, informá-lo sobre a presença de contra-indicações. Durante o exame médico, uma ultrassonografia é obrigatória. Certos testes também podem ser necessários.
- 7 dias antes de começar a limpar o fígado com limão e azeite de oliva, você deve liberar seu corpo de toxinas para potencializar o efeito positivo do procedimento. Para fazer isso, você precisa estar atento aos seus hábitos alimentares e reduzir a quantidade de alimentos que contribuem para a degradação do fígado. No momento da limpeza, é aconselhável excluir completamente pão branco, produtos que contenham açúcar, sal, alimentos picantes, carnes gordurosas, especiarias, carnes defumadas, produtos semiacabados, alimentos em conserva, alimentos fritos, refrigerantes e café do cardápio.
- Além disso, uma semana antes de limpar com suco de limão, você deve parar completamente de beber e fumar.
- É aconselhável diversificar a alimentação com aves, principalmente carnes brancas, peixes, cereais, sopas de legumes, frutas, pão ralado sem inclusões, sucos naturais. É melhor substituir o açúcar em sua forma pura pelo mel. Vale a pena comer em porções pequenas pelo menos 5 vezes ao dia.
- De 3 a 4 dias antes do período de limpeza, vale a pena preparar o corpo para a próxima sessão, indo à sauna ou tomando banhos mornos por 15 a 20 minutos.
- 2 dias antes de limpar o fígado com limão, você precisará limpar o intestino. Você pode tomar um curso laxante e, se necessário, fazer enemas de limpeza, usando pelo menos 5 litros de água.
Processo passo a passo para limpar o fígado com azeite e suco de limão
Depois que todas as condições para se preparar para o procedimento forem atendidas, você pode começar a limpar o fígado.
- O tratamento com sumo e óleo de limão deve ser efectuado à noite, entre as 19h00 e as 21h00.
- A receita para a limpeza do fígado não requer misturar azeite com limão espremido na hora, mas apenas preparar os ingredientes usando 1 xícara de líquido cada. Você precisa beber 1 colher de sopa. eu. cada componente a cada 15 minutos, até que todo o remédio tenha sido consumido.
- Entre as recepções da composição, você pode deitar-se alternadamente do lado direito e esquerdo do corpo ou agachar-se para que as substâncias ativas do suco de limão e do óleo iniciem o processo na vesícula biliar mais rapidamente. Também é aconselhável manter as costas e a área do abdômen aquecidas durante esse período.
- As evacuações subsequentes serão acompanhadas por várias secreções, mas você não deve ter medo disso.Isso é uma indicação de que o limão e o óleo começaram a limpar o fígado. Para potencializar o efeito, no dia seguinte com o início da manhã, deve-se fazer o próximo enema.
- Após o enema, você precisa beber suco de maçã espremido na hora diluído em água a uma taxa de 1: 2 para iniciar o estômago. Após mais 30 minutos, beba 1 copo de suco de toranja.
- Os alimentos podem ser consumidos 1 a 2 horas após, dando preferência a frutas e vegetais, sucos naturais, aveia ou mingau de trigo sarraceno sem sal, cozidos em água. Recomenda-se evitar alimentos gordurosos e produtos lácteos fermentados. Você deve manter essa dieta por 24 a 48 horas consecutivas.
- Após a limpeza do fígado com limão e óleo, pode-se retornar ao regime alimentar anterior já no 2º dia após o procedimento.
Entre os amantes dos remédios populares, uma maneira suave de limpar o fígado também está em uso. O procedimento envolve tomar azeite de oliva com limão com o estômago vazio, imediatamente após acordar. Este método não tem menos benefícios do que o método tradicional. Isso requer o suco de meio limão misturado com 2 colheres de sopa. eu. óleo e tome a mistura resultante todas as manhãs durante 1 mês.
Limpeza regular
Para consolidar o efeito do procedimento, você deve limpar o corpo das toxinas regularmente.
Segundo as avaliações, limpar o fígado com suco de limão e azeite de oliva pelo menos uma vez por ano leva a resultados muito satisfatórios, contribuindo para uma perda mais eficiente de quilos extras e acelerando o metabolismo dos tecidos.
Limitações e contra-indicações
Apesar do efeito positivo que pode ser alcançado com a limpeza regular do fígado, o próprio procedimento com azeite de oliva e limpeza com limão pode causar muitos danos a uma pessoa. Com todas as suas vantagens, este método de controle de escória tem várias contra-indicações. Portanto, o método que inclui suco de limão e óleo não pode ser usado:
- com menstruação;
- gravidez;
- hipotensão e hipertensão;
- doenças cardiovasculares;
- processos inflamatórios agudos do pâncreas e outros órgãos;
- pedras na vesícula biliar;
- gastrite;
- úlceras estomacais e intestinais;
- colecistite e doenças do trato geniturinário.
Além disso, um procedimento com suco de limão e azeite de oliva pode ser perigoso para um corpo completamente saudável, especialmente se o fígado não for limpo corretamente.
No processo de limpeza com suco de limão, a vesícula biliar também é estimulada, provocando seus espasmos. O não cumprimento das recomendações de limpeza com suco de limão pode causar lesões ou mesmo a ruptura de um órgão.
Outro perigo é o efeito térmico, muito utilizado na limpeza do fígado com limão e óleo. Portanto, o aquecimento de um órgão com uma almofada térmica, realizado sem a aprovação prévia de um médico, muitas vezes leva a hemorragias internas. Sem supervisão médica, essa complicação pode ser fatal para uma pessoa.
Conclusão
Embora a purificação do fígado com azeite de oliva e suco de limão seja controversa entre os praticantes da medicina tradicional, é muito popular como remédio popular e tem seguidores. Se você seguir exatamente todas as instruções para realizar este procedimento, ele pode melhorar significativamente o corpo e apoiar o fígado por muitos anos.
