Contente
- 1 É possível beber kombucha durante a gravidez
- 2 Por que o kombuchá é útil durante a gravidez
- 3 Com que problemas de gravidez o kombuchá ajudará a lidar?
- 4 Como infundir kombuchá para mulheres grávidas
- 5 Como tomar kombucha durante a gravidez
- 6 É possível um kombuchá para uma mãe que amamenta
- 7 Como beber kombuchá com HS
- 8 Contra-indicações para tomar kombuchá durante a gravidez e amamentação
- 9 Conclusão
O kombuchá pode ser usado por gestantes, a chamada "água-viva" em uma jarra traz benefícios significativos durante o período de gestação. Mas para que o produto não cause danos, é preciso saber sob quais indicações e como se bebe.
É possível beber kombucha durante a gravidez
Por toda a sua popularidade entre os fãs de uma alimentação saudável, o Kombuchá parece muito incomum e muitas vezes levanta dúvidas entre as mulheres grávidas. Durante o período de gravidez, você precisa ter um cuidado especial com sua própria dieta, excluindo temporariamente dela todos os produtos que possam causar danos.
Mulheres grávidas podem beber kombuchá, desde que não haja alergia individual a ele. Quando tomado com cuidado, os medusomicetos podem ter um efeito benéfico no corpo e aliviar a condição de uma mulher grávida.
No entanto, sua parte é tão pequena que, se consumido com moderação, o kombuchá não fará mais mal do que o kefir normal.
Com o uso adequado, a infusão do chá "água-viva" melhora o bem-estar das gestantes
Por que o kombuchá é útil durante a gravidez
Um cogumelo incomum de uma jarra de chá tem uma composição química extremamente rica. A bebida obtida como resultado da infusão de água-viva contém:
- vitaminas C e PP;
- uma pequena quantidade de cafeína;
- ácidos orgânicos - málico, glucônico, cítrico, lático e acético;
- enzimas que estimulam a digestão.
Além disso, o produto contém açúcares inofensivos para a saúde. Para mulheres grávidas, o cogumelo incomum é principalmente útil porque permite manter a função intestinal saudável e fortalece o sistema imunológico. Ajuda a lidar com resfriados, tem efeito laxante na constipação e ajuda a melhorar a condição de dor de garganta e coriza.
Se não houver intolerância individual, você pode usar a bebida no medusomiceto com a permissão do médico, será benéfico.
Com que problemas de gravidez o kombuchá ajudará a lidar?
O uso de água-viva, chá kvass ou kombuchá geralmente tem um efeito benéfico na condição da mulher grávida. No entanto, sob indicações diferentes, uma infusão em um cogumelo incomum será particularmente benéfica.
Toxicose nos estágios iniciais
No início da gravidez, as mulheres grávidas sofrem de graves crises de tontura. O kombuchá no início da gravidez é capaz de prestar uma assistência eficaz, a bebida tem um sabor agridoce agradável e um efeito calmante. Quando consumida, a água-viva mata a sede, elimina as cólicas estomacais, tem um efeito de limpeza e normaliza o metabolismo.A náusea em mulheres grávidas diminui rapidamente ou diminui tanto que deixa de causar sofrimento.
Mulheres grávidas podem tomar kombuchá para intoxicação em sua forma pura. Também é permitido misturar a infusão com uma colher de mel natural na ausência de alergias. Costumam usar o remédio com o estômago vazio ou um pouco mais tarde após comer, quando aparecem os primeiros sinais de náusea.
Para problemas digestivos
A infusão de medusomiceto melhora a secreção gástrica de mulheres grávidas, restaura a microflora e elimina a formação de gases em excesso. Beber uma bebida é útil para a baixa acidez do estômago, flatulência e tendência à prisão de ventre. A infusão do medicamento contribuirá para a assimilação de alta qualidade dos alimentos em mulheres grávidas, regulará o metabolismo e ajudará a estabelecer o peristaltismo.
Kombuchá ajuda a melhorar a digestão em mulheres grávidas
Anemia, deficiência de vitaminas
Uma vez que os nutrientes no corpo de uma mulher grávida são gastos tanto para manter sua saúde quanto para desenvolver o feto, as mulheres grávidas freqüentemente desenvolvem deficiência de vitaminas. O chá kvass contém muitas vitaminas, minerais e ácidos orgânicos. Eles compensam a falta de substâncias valiosas e previnem o aparecimento de anemia.
Hipertensão
Você pode beber kombuchá para mulheres grávidas com hipertensão, a bebida aumenta a força dos vasos sanguíneos, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir a pressão arterial. Graças a isso, as mulheres grávidas têm menos probabilidade de sofrer de dores de cabeça e fraqueza, e o risco de desenvolver doenças cardíacas perigosas e o aparecimento de coágulos sanguíneos é ainda mais reduzido.
Ganho de peso rápido
As mulheres grávidas frequentemente enfrentam um fenômeno desagradável como o ganho de peso, não apenas devido ao desenvolvimento do feto, mas também devido a disfunções no sistema metabólico. O Kombuchá ajuda a normalizar o metabolismo e a restaurar os processos metabólicos para um estado saudável. Além disso, a infusão regula o apetite - uma mulher grávida tem menos fome e o risco de engordar é reduzido.
Doenças infecciosas agudas e crônicas
No contexto da gravidez, a imunidade das mulheres grávidas costuma cair drasticamente. A mulher se torna mais suscetível a resfriados e infecções, mas medicamentos fortes são contra-indicados para ela, pois podem afetar negativamente a condição do feto.
A bebida de Kombuchá é um poderoso antibiótico natural para mulheres grávidas. Combate eficazmente as infecções pneumocócicas, estreptocócicas e estafilocócicas, previne a gripe e a SARS, reduz a febre em caso de constipações e elimina a tosse e coriza.
É especialmente benéfico para mulheres grávidas combinar o kombuchá com decocções de ervas.
Comer kombucha para mulheres grávidas contra vírus e infecções é especialmente útil com caldo de framboesa ou tília. A bebida misturada tem um duplo benefício e fortalece significativamente o sistema imunológico. Além de uso interno, a bebida pode ser usada para enxaguar a boca e a garganta em casos de angina, amigdalite, doença periodontal e estomatite.
Carga na bexiga e rins
A maioria das mulheres grávidas enfrenta micções frequentes e, ao mesmo tempo, a carga sobre os órgãos excretores aumenta acentuadamente. As propriedades antiinflamatórias do Kombuchá ajudam a prevenir infecções do sistema excretor. A infusão ajuda a eliminar as toxinas do corpo da gestante, não permite que substâncias nocivas se acumulem nos tecidos. Portanto, o risco de desenvolver doenças crônicas da bexiga e dos rins é reduzido.
Cabelo e unhas quebradiças, erupções cutâneas
Num contexto de falta de nutrientes, as mulheres grávidas desenvolvem não apenas fraqueza e anemia. A aparência sofre muito - o cabelo cai e as unhas se esfarelam, a pele perde a atratividade e fica coberta de acne.
Avaliações de kombucha durante a gravidez afirmam que ele restaura o equilíbrio de oligoelementos e vitaminas no corpo. Os benefícios da bebida refletem-se imediatamente na aparência, o cabelo recupera seu brilho e força saudáveis e a pele fica limpa e elástica. Para cuidar da pele da gestante, pode-se usar a infusão de kombuchá, inclusive externamente. Se você lavar o rosto regularmente com ele, isso beneficiará a epiderme.
Como infundir kombuchá para mulheres grávidas
A infusão de kombuchá para mulheres grávidas difere pouco do método tradicional de cultivo de medusas. O algoritmo é parecido com este:
- um novo cogumelo é cultivado em água limpa por alguns dias, separado do corpo adulto do kombuchá;
- quando o cogumelo cresce um pouco e afunda no fundo da lata, ele é transformado em chá preto ou verde mal preparado;
- a bebida do chá é levemente adoçada na proporção de 100 g de açúcar por 1 litro da bebida, e então o cogumelo é deixado crescer, cobrindo o gargalo da jarra com gaze;
- leva cerca de 3 semanas em média para formar o fungo, após esse tempo ele vai acumular camadas e liberar brotos do fundo.
Após 1,5 semanas após o surgimento dos brotos, a bebida pode ser consumida por gestantes para tratamento e prevenção.
O kombuchá para gestantes é preparado de acordo com a receita clássica
Como tomar kombucha durante a gravidez
O uso de chá kvass para mulheres grávidas não representa perigo para a saúde da mulher. No entanto, é importante observar dosagens moderadas - tome uma bebida na quantidade de, no máximo, 3 copos por dia. Se a bebida for muito forte e adequadamente infundida, ela é diluída em água ou decocção de ervas, ou a dosagem é reduzida.
Recomenda-se beber a infusão de água-viva com o estômago vazio ou uma hora após o café da manhã ou almoço. Você não deve beber comida com chá kvass, caso em que os benefícios serão menores.
É possível um kombuchá para uma mãe que amamenta
O Kombuchá pode ser consumido durante a amamentação, se feito com cuidado. As propriedades benéficas do medusomiceto têm um efeito benéfico no corpo de uma mulher com hepatite B. Em particular, o kombuchá ajuda a restaurar as forças após o parto e a melhorar o funcionamento dos intestinos, melhora o estado do sistema nervoso, aumenta o vigor e fortalece o sistema imunológico.
Mas, ao mesmo tempo, é preciso lembrar que todas as substâncias da dieta da mãe, de uma forma ou de outra, vão para o bebê durante a alimentação. Em alguns casos, o kombuchá pode provocar cólicas, indigestão e agitação nervosa em recém-nascidos. Portanto, é preciso focar na reação da criança, o kombucha pode ser consumido durante a amamentação, desde que o recém-nascido não apresente sinais de intolerância individual.
Como beber kombuchá com HS
Durante o período de amamentação, a bebida é ingerida em um volume não superior a meio copo, duas vezes ao dia. O kombuchá pode ser bebido por mães que amamentam com o estômago vazio ou algumas horas depois de comer. Nesse caso, a infusão da água-viva é feita apenas fresca, não mais do que quatro dias de exposição, e meio diluída em água antes do uso.
Uma infusão forte com uma forte concentração de ingredientes ativos na composição não é adequada para consumo. Ele contém muitas enzimas e é mais provável que cause gases e cólicas em seu bebê.
Kombuchá é muito útil em pequenas quantidades para hepatite B
Contra-indicações para tomar kombuchá durante a gravidez e amamentação
No caso de certas doenças, as mulheres grávidas e lactantes precisam desistir completamente do kombuchá. As contra-indicações incluem:
- aumento da acidez do estômago e úlceras;
- doenças inflamatórias do intestino e do estômago;
- diabetes mellitus de qualquer tipo;
- gota;
- doenças fúngicas - independentemente da localização do fungo.
As mulheres grávidas devem beber a bebida com cuidado com pressão arterial baixa. Geralmente é possível combinar a infusão com medicamentos, mas deve ser bebido apenas algumas horas após o uso de fármacos.
Conclusão
O Kombuchá pode ser usado por mães grávidas e lactantes e pode ser de grandes benefícios para a saúde. Mas você precisa usar a infusão de água-viva em quantidades limitadas e somente se a bebida for de alta qualidade.
