Gengibre com limão e mel: receitas para a saúde, para resfriados, para emagrecer, como preparar uma mistura, tintura, como tomar

Contente

1 A composição e o valor de uma mistura curativa de gengibre, mel e limão
2 Quais são os benefícios do limão com gengibre e mel
3 Os benefícios da composição de gengibre, mel e limão para o corpo
4 Como cozinhar gengibre com limão e mel
5 Como tirar uma mistura de gengibre, limão e mel
6 Regras de armazenamento para gengibre com mel e limão
7 Limitações e contra-indicações
8 Conclusão

Receitas saudáveis feitas de gengibre com limão e mel são altamente respeitadas pelos amantes da medicina caseira. As misturas de vitaminas podem aliviar quase instantaneamente os sintomas de muitas doenças, mas você precisa saber como preparar e tomar o medicamento adequadamente.

A composição e o valor de uma mistura curativa de gengibre, mel e limão

Todos os componentes da mistura medicinal contêm enormes benefícios. Para avaliá-lo, é preciso desmontar a composição do remédio vitamínico. Contém:

as vitaminas A, B e C, fazem parte de cada um dos componentes, portanto, quando o mel, o limão e o gengibre se combinam, o corpo recebe uma tripla porção de substâncias valiosas;
vitaminas E, K, P e PP, são especialmente importantes para a saúde da pele e o metabolismo adequado dos tecidos;
minerais - ferro e potássio, zinco e manganês, fósforo, cálcio e silício;
aminoácidos - a mistura é benéfica não só para a imunidade e saúde geral, mas também para os músculos;
enzimas e açúcares vegetais;
fibra e ácidos orgânicos;
óleos essenciais.

Limão, mel e gengibre contêm muitos antioxidantes. Essas substâncias não apenas ajudam a manter a juventude e o bem-estar, mas também protegem o corpo contra o desenvolvimento do câncer.

Todos os componentes da mistura têm um poderoso efeito antiinflamatório e antibacteriano. Tomar remédios é benéfico porque permite que você ative rapidamente o sistema imunológico para combater quaisquer doenças internas. O remédio funciona quase que instantaneamente - após a primeira dose, uma melhora notável é observada em várias doenças.

Do ponto de vista do valor nutricional, a mistura consiste principalmente de carboidratos, geralmente contêm cerca de 30 g no medicamento. A participação de proteínas é de aproximadamente 1 g, e a mistura contém muito pouca gordura - não mais que 0,2 g. o conteúdo calórico da mistura é de cerca de 130 calorias por 100 d - assim, o remédio natural não prejudica a figura.

Quais são os benefícios do limão com gengibre e mel

Segundo as resenhas, as receitas de mel, gengibre e limão têm um efeito muito benéfico para o corpo. O benefício da mistura de medicamentos é que suas propriedades ajudam a lidar principalmente com infecções e inflamações e também têm um efeito de cura geral no corpo.

Por que o gengibre com mel e limão é útil para a imunidade

Uma mistura de limão com gengibre com adição de mel é um dos melhores tônicos naturais. A raiz de gengibre é um produto com poderosas propriedades antibacterianas, e o limão contém uma grande quantidade de vitamina C, importante para aumentar a resistência imunológica do corpo.Os benefícios do mel natural são que ele é rico não apenas em vitaminas e minerais, mas também é conhecido por suas propriedades antioxidantes e de limpeza. Em combinação uns com os outros, os componentes combatem com eficácia quaisquer processos negativos no corpo e aumentam a resistência a vírus e infecções.

Tomar uma mistura de vitaminas é útil para fins profiláticos - em climas frios e com falta de sol, será benéfico e permitirá que você resista a doenças.

Benefícios da mistura de gengibre, limão e mel para resfriados e gripes

A composição traz o maior benefício para qualquer resfriado. O gengibre picante e picante tem fortes propriedades de aquecimento, acelera a circulação sanguínea e ajuda a lidar rapidamente com um vírus ou infecção bacteriana no corpo. O limão também é benéfico para resfriados devido ao seu alto teor de ácido ascórbico, que ajuda a reduzir a febre e a aliviar a congestão nasal e dores de cabeça.

O mel de abelha natural é outro remédio que pode ser encontrado em quase todas as receitas anti-resfriado. O benefício é que o mel não só ajuda a acabar com a febre, mas também amolece a garganta ao tossir, além de restaurar as forças perdidas devido aos aminoácidos, frutose e glicose em sua composição.

Por que a tintura de limão e gengibre é útil?

Uma droga eficaz é uma tintura alcoólica de raiz de gengibre, mel e limão. Em combinação com o álcool, os benefícios dos componentes aumentam, portanto, mesmo em dosagens mínimas, a tintura tem efeito fortalecedor e restaurador do corpo.

A tintura é usada não apenas para resfriados, mas também para distúrbios metabólicos, problemas com vasos sanguíneos e digestão lenta. Devido às suas propriedades antiinflamatórias, é benéfico para doenças inflamatórias das articulações - a tintura ajuda a reduzir o inchaço e a restaurar a mobilidade das articulações. Também é usado para dores de dente e cefaleia, o agente tem propriedades analgésicas e ajuda a reduzir o desconforto sem medicamentos farmacológicos.

Os benefícios da composição de gengibre, mel e limão para o corpo

Os benefícios do gengibre, limão e mel quando usados para fins medicinais e profiláticos são que o produto:

aumenta o nível de resistência imunológica e, em geral, torna o organismo mais resistente às doenças;
ajuda na luta contra qualquer vírus e acelera significativamente a recuperação de resfriados;
estimula o trabalho do estômago e intestinos - a digestão dos alimentos com a utilização da mistura é mais rápida, o desconforto no estômago e a sensação de peso desaparecem;
limpa o corpo, removendo todas as substâncias nocivas e tóxicas, o excesso de fluidos e toxinas dos tecidos;
compensa a falta de vitaminas - especialmente ácido ascórbico e vitamina A;
energiza o corpo e aumenta a eficiência e vitalidade.

A mistura de limão e mel com gengibre tem um efeito positivo no funcionamento do cérebro e também tem um sabor muito agradável. O uso de uma mistura vitamínica pode substituir uma das da ingestão diária de doces, o que também beneficiará o organismo.

Por que a composição de gengibre, mel e limão é útil para os homens

Para os homens, o gengibre em combinação com limão e mel beneficia não apenas devido às suas propriedades anti-frio. A mistura de vitaminas é um afrodisíaco natural forte, pois a raiz de gengibre e o mel têm um efeito muito bom na potência.

Ao usar a mistura, você pode se livrar de problemas de libido, curar os processos inflamatórios do sistema geniturinário e prevenir o desenvolvimento de tumores de próstata. Além disso, os remédios caseiros melhoram a qualidade do material genético e aumentam as chances de conceber uma criança saudável.

Os benefícios do gengibre com mel para as mulheres

O principal benefício da mistura de mel com gengibre com limão para as mulheres é ajudar na perda de peso. O uso de recursos em uma dieta acelera a queima de gorduras e também ajuda a remover toxinas do corpo, respectivamente, livrando-se do excesso de peso é mais rápido.

Além disso, o produto pode reduzir o desconforto e desconforto durante a menstruação. Gengibre, limão e mel têm efeito analgésico e melhoram o tônus do corpo, tornando os dias críticos mais fáceis de suportar. A mistura também beneficia do ponto de vista de cuidar da juventude e da beleza - as vitaminas A e E na composição dos componentes ajudam a manter a pele fresca e os cabelos saudáveis.

É possível para gengibre com limão e mel para crianças

Para um corpo em crescimento, o mel de gengibre e limão pode trazer enormes benefícios - para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o desenvolvimento de doenças gástricas e intestinais e proteger a criança de tosses, coriza e resfriados. Mas, ao mesmo tempo, é possível oferecer o remédio aos bebês pela primeira vez, não antes dos 2 anos de idade e em doses mínimas na ponta de uma colher de chá.

As crianças são especialmente propensas a reações alérgicas, e todos os componentes da mistura de medicamentos freqüentemente provocam alergias. Portanto, em uma idade precoce, o produto tem grande probabilidade de prejudicar a saúde.

Atenção! Além das alergias, o produto tem outras contra-indicações - só é possível oferecer mel de gengibre-limão às crianças após consulta ao pediatra.

Como cozinhar gengibre com limão e mel

As proporções e propriedades do gengibre, limão e mel podem variar de receita para receita. A medicina tradicional oferece muitas opções de uso de uma mistura útil para melhorar a saúde do corpo.

Receitas de mel com limão e gengibre para resfriados

Para o tratamento de resfriados, costuma-se usar uma receita clássica baseada em 3 ingredientes. Se parece com isso:

uma pequena raiz de gengibre é lavada, descascada e esfregada em um ralador fino;
lave o limão, corte-o ao meio e retire o caroço amargo da polpa, depois esfregue também a fruta no ralador;
os componentes são misturados e despejados em 5 colheres grandes de mel líquido.

Deve-se tomar o produto uma vez ao dia em uma colher pequena, para melhor efeito, antes de engolir, a mistura pode ser levada um pouco embaixo da língua. Guarde um produto útil em uma jarra de vidro na geladeira. Com um resfriado forte, a porção diária pode ser ligeiramente aumentada e a composição pode ser consumida duas vezes ao dia - de manhã e à noite.

Receitas de limão com gengibre e mel para imunidade

Mel, limão e gengibre para imunidade são preparados da seguinte forma:

150 g de raiz de gengibre são lavados em água fria e descascados;
o produto é ralado ou cortado em pedaços muito pequenos;
4 limões são descascados e sem caroço, e a polpa também é picada;
os ingredientes são colocados em um liquidificador e transformados em um mingau homogêneo, sendo então misturados com 150 g de mel.

Para manter a resistência imunológica do corpo, você pode usar a composição curativa em uma colher de sopa 1 vez por dia. A limitação das dosagens se deve ao fato de que componentes em grandes volumes podem irritar o estômago e danificar as mucosas.

Como fazer gengibre com mel e limão para perder peso

Os benefícios da mistura natural na dieta são que o gengibre e o limão iniciam os processos de queima ativa de gordura e eliminação de toxinas, e o mel atenua a sensação de fome. Avaliações de gengibre, limão e mel para perda de peso confirmam que a ferramenta torna mais fácil tolerar a dieta e melhora seus resultados.

A seguinte receita é de grande benefício:

limão e gengibre são lavados, descascados, picados finamente e passados por um moedor de carne - a quantidade de cada ingrediente deve ser 150 g;
Na mistura são adicionados 200 g de mel, bem misturados e o produto é retirado da geladeira por 12 horas;
a mistura pronta de vitaminas é ingerida uma vez ao dia em uma colher pequena com o estômago vazio.

Você precisa continuar usando a composição de cura por 2 semanas. Claro, o remédio só trará bons resultados se você seguir uma dieta saudável, praticar atividades físicas e beber bastante água.

Conselho! Gengibre, mel e limão com canela aumentam os benefícios da perda de peso; meia colher de canela em pó deve ser adicionada à mistura padrão.

Fazendo uma tintura de gengibre com limão e mel

Os benefícios dos ingredientes são totalmente revelados na composição da tintura de álcool forte. Esse remédio não apenas cura resfriados rapidamente, mas também melhora a vitalidade e também ajuda com qualquer inflamação no corpo. Prepare a tintura da seguinte forma:

o gengibre na quantidade de 400 g é bem lavado, escaldado com água fervente e processado no liquidificador junto com a casca;
a composição resultante é despejada com 500 ml de boa vodka e retirada por 2 semanas em local escuro, não esquecendo de sacudir a vasilha com a tintura de vez em quando;
o líquido infundido é filtrado e, em seguida, o suco espremido de 5 limões e 3 colheres de sopa de mel líquido são adicionados a ele.

Você precisa tomar a tintura em pequenas quantidades - 1 colher três vezes ao dia com o estômago vazio. O curso geral de tratamento deve ser de apenas 10 dias - como o produto contém álcool, o uso prolongado pode causar danos ao corpo.

Limpeza de vasilhas com mel, gengibre e limão

Como os ingredientes da mistura útil melhoram a composição do sangue e aceleram o fluxo sanguíneo, você pode tomar um remédio vitamínico para limpar os vasos sanguíneos. Para preparar o medicamento que você precisa:

rale 1 pequena raiz de gengibre com a pele em um ralador fino;
triture na polpa e misture com o gengibre a polpa de um limão inteiro;
Despeje os ingredientes com 3 colheres grandes de mel.

Recomenda-se tomar a composição medicinal de 2 semanas a um mês pela manhã, na quantidade de 1 colher grande. Então você precisa fazer uma pausa para evitar danos ao corpo. Com o uso adequado, o benefício será que a mistura não apenas fortalecerá os vasos sanguíneos e aumentará sua elasticidade, mas também equilibrará a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Receita de gengibre mel com limão para o colesterol

Os ingredientes da mistura são benéficos para níveis elevados de colesterol. As proporções para gengibre, limão e mel são as seguintes:

300 g de raiz de gengibre são lavados e cortados em pequenos pedaços;
lave e moa o limão, depois retire as sementes e misture a polpa com o gengibre;
passe os ingredientes no liquidificador ou moedor de carne para obter um mingau homogêneo;
despeje 150 g de mel líquido de boa qualidade.

Você precisa tomar um remédio útil em uma colher grande, três vezes ao dia, entre as refeições. O curso do tratamento é continuado por 1 mês - durante este tempo, o colesterol no sangue diminuirá e o estado de saúde ficará visivelmente melhor.

Como tirar uma mistura de gengibre, limão e mel

Ingredientes valiosos só podem ser benéficos se usados com sabedoria e cuidado. Durante o tratamento, você deve cumprir as seguintes regras:

tome uma mistura útil principalmente pela manhã com o estômago vazio; em casos raros, você pode usar mel de gengibre e limão duas e três vezes ao dia, mas também com o estômago vazio;
uma única dosagem da mistura depende das proporções tomadas, mas geralmente o gengibre e o limão com mel são consumidos em apenas 1 colher pequena;
o tratamento do curso com um produto vitamínico não excede 1 mês - entre os cursos você precisa fazer pausas de 2 a 4 semanas, caso contrário haverá excesso de vitaminas, o que também prejudicará o corpo.

No tratamento com gengibre, mel e limão, é importante seguir as dosagens mínimas indicadas nas receitas. Apesar do sabor agradável da mistura saudável, ela pode ser perigosa para o corpo - quantidades excessivas de limão e mel causam alergias, e o gengibre pode queimar as membranas mucosas do estômago e do esôfago.

Importante! Não é recomendado o uso do remédio à noite - o limão e o gengibre têm um efeito revigorante e interferem no sono reparador.

Regras de armazenamento para gengibre com mel e limão

Um frasco de vidro seco com tampa apertada é ideal para armazenar um produto útil. Não pegue pratos de metal ou plástico, os ingredientes entrarão em uma reação química com as paredes do recipiente e perderão rapidamente suas valiosas propriedades.

Uma poção de cura deve ser mantida no escuro e fresco - uma geladeira seria o lugar ideal.Porém, mesmo nela, a composição conservará seus benefícios apenas por uma semana, após a qual o remédio caseiro precisará ser novamente preparado.

Limitações e contra-indicações

Os benefícios e malefícios do gengibre, limão e mel não são iguais para todos. Em primeiro lugar, você não pode tomar a mistura se for alérgico a algum dos componentes. Além disso, as contra-indicações para o remédio são:

pancreatite e gastrite com alta acidez na fase de exacerbação;
úlcera estomacal aguda;
taquicardia e outros problemas graves de ritmo cardíaco;
doenças graves do fígado e do trato biliar;
hemorróidas e diabetes mellitus;
oncologia;
gravidez e amamentação.

Ao usar o medicamento, é preciso lembrar que o limão afeta negativamente a condição do esmalte dos dentes - depois de tomar uma mistura útil, enxágue a boca. Não vale a pena usar gengibre com mel e limão em temperaturas muito altas, pois os componentes têm um efeito aquecedor, sua ação pode ser prejudicial.

Conclusão

Receitas saudáveis feitas de gengibre com limão e mel ajudam a fortalecer as defesas do corpo e melhorar o tônus geral. É preciso tomar a mistura curativa com cautela, mas se não exceder pequenas dosagens, só haverá benefícios com o remédio mel-gengibre com limão.

Gengibre, limão e mel: receitas para imunidade