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Muitas pessoas gostam de tomar chá com uma rodela de limão, algumas até o adicionam ao café. E poucas pessoas sabem que você pode fazer uma bebida deliciosa e saudável com folhas de chá e limão. A fruta não é menos útil que o limão, é usada até na indústria da beleza. Você deve se familiarizar com as receitas para fazer chá de limão.
Eles bebem chá com limão
Muitas vezes se pergunta se é possível adicionar lima ao chá em vez de limão. A bebida mata perfeitamente a sede, refresca, revigora. Esta fruta é vendida em quase todos os supermercados a um preço razoável.
O limão é frequentemente adicionado ao chá. Seu sabor é extraordinário, difere do limão. Primeiro, uma nota doce é sentida, depois uma nota amarga e amarga. A fruta exala um amargor delicado e sutil, tornando o aperitivo original.
Os benefícios e malefícios do chá de limão
O produto é rico em vitamina C. Isso ajuda a eliminar o colesterol prejudicial do corpo e a retardar o processo de envelhecimento. Isso é feito estimulando a produção de colágeno, responsável pela elasticidade e tonicidade da pele. O néctar de limão tem propriedades antivirais, anti-sépticas e cicatrizantes de feridas.
É capaz de aumentar o apetite, melhorar o processo digestivo e melhorar a função intestinal. A cal também ajuda a remover venenos e toxinas, é eficaz contra a constipação.
O limão é reconhecido como um remédio natural para depressão e ansiedade. A bebida revigora o dia todo. Outros benefícios da cal para a saúde:
- ajuda a curar doenças renais;
- alivia a mulher grávida da intoxicação;
- reduz os níveis de colesterol;
- alivia o inchaço;
- útil para resfriados;
- repõe a deficiência de vitamina no corpo.
O produto é muito utilizado na indústria cosmética, agregando-o a formulações. A cal tem um efeito benéfico no cabelo e na pele. Equilibra o tom dos tegumentos, estreita os poros, remove o brilho oleoso. Portanto, a fruta pode ser usada para fazer máscaras caseiras para a pele e os cabelos.
Além das qualidades positivas, a bebida pode ser prejudicial na presença das seguintes patologias:
- gastrite;
- aumento da acidez do estômago;
- alergia a produtos cítricos;
- pancreatite;
- úlceras.
As frutas têm um sabor azedo, as sementes contêm substâncias venenosas, por isso não é possível beber uma bebida que contenha ossos.
Além disso, não é recomendado tomar a infusão imediatamente antes de deitar. Ao acordar de manhã, uma pessoa encontrará olheiras e inchaço.
Receitas de chá de limão
Você deve se familiarizar com as receitas populares e saudáveis de uma bebida com frutas de limão.
Chá verde com limão
Os amantes do chá verde com limão vão adorar esta receita. A bebida contém muitas vitaminas e minerais. Tem um gosto bom. Dos componentes, não é necessário usar menta e bérberis, mas ao serem adicionados o chá ficará aromático e picante.
O que você precisa:
- chá verde a granel - 1 colher de chá;
- açúcar granulado - 2 colheres de chá;
- suco de limão - 2 colheres de chá;
- bérberis - 1 colher de chá;
- folhas de hortelã secas - 2 colheres de chá;
- água - 300 ml.
Sequenciamento:
- Ferva a água primeiro.
- Chá, folhas de hortelã e bérberis são colocados em uma caneca.
- A fruta é lavada e cortada em 2 pedaços.
- Por causa do gosto amargo e azedo, a fruta não é colocada em uma xícara, mas o suco é espremido para fora dela.
- Água fervente é colocada no recipiente e o néctar é espremido.
- Despeje o açúcar a gosto.
As bordas da xícara são decoradas com metades de círculos.
Chá com gengibre e limão
Uma interessante combinação de chá com gengibre e fruta.
Composição dos produtos:
- raiz de gengibre - 5 cm;
- folhas de hortelã - 1 cacho;
- limão - 2 unid .;
- chá verde a granel - 50 g.
Receita para fazer chá com gengibre e limão:
- Pré-aqueça o forno a 70 ° C.
- O gengibre é picado finamente com uma faca.
- Coloque uma assadeira com papel manteiga, coloque a hortelã, o gengibre, as raspas de limão.
- Toda a massa é nivelada e enviada para o armário. Cozinhe por 20-30 minutos. Deixe as folhas de hortelã e o gengibre secarem.
- Desligue o forno, deixe uma assadeira nele.
- Em seguida, a massa é transferida para uma tigela funda, despeje as folhas de chá, mexa.
- Coloque o chá de gengibre e limão em um recipiente hermético, feche a tampa e deixe fermentar por pelo menos 2 semanas.
Chá verde com limão e ginseng
Em primeiro lugar, é necessário aquecer a chaleira. Água é derramada em uma caneca. Este procedimento revelará totalmente o sabor e o aroma do produto. Coloque 2 colheres de sopa no recipiente. eu. folhas de chá, 1 colher de sopa. eu. ginseng. A fabricação de cerveja ocorre em três estágios. Primeiro, despeje água fervente e deixe por exatamente 15 segundos. O líquido é drenado, o procedimento é repetido. A infusão dura 20 segundos. A etapa final é adicionar água fervente e fermentar por 1 hora.
O caldo é despejado em uma caneca, coloque uma rodela de limão e desfrute de uma bebida curativa. Se desejar, você pode adicionar raiz de gengibre e pétalas de rosa. O chá verde com menta e lima é preparado para perder peso.
Chá de limão e mel
Uma bebida saborosa e saudável é feita de hibisco. O que você precisa:
- limão - 2 fatias;
- hibisco - 10 g;
- mel - 50 g;
- água fervente - 500 ml.
Receita culinária:
- Todos os componentes são colocados em uma panela, despeje com água quente e deixe ferver.
- Esperam ferver, desligam o gás.
- O chá é colocado em uma chaleira e infundido por 2 minutos.
Chá de limão e hortelã
Para preparar uma bebida aromática, você precisará de:
- folhas de chá verde - 2 colheres de sopa. eu .;
- hortelã - 4 folhas;
- limão - 2 fatias;
- Açúcar a vontade.
Sequenciamento:
- Coloque o chá em um bule, regue com água levemente resfriada.
- Em seguida, a hortelã é colocada, vai saturar o líquido com um sabor e aroma fresco.
- O limão é jogado depois que o caldo muda de cor. Isso leva cerca de 7 minutos.
A infusão final é caracterizada por uma delicada cor oliva. Além disso, em vez de chá verde, chás de ervas são adicionados.
A bebida tem um gosto ligeiramente ácido, mas ao mesmo tempo macio. Recomenda-se beber não mais do que 2 xícaras por dia. Quem está fazendo dieta não pode adicionar açúcar.
Chá de laranja e limão
O que é necessário para preparar uma bebida perfumada:
- água - 1 l;
- chá preto - 20 g;
- laranja - 1 pc .;
- limão - 1 pc .;
- adoçante.
Ambas as frutas devem ser enxaguadas primeiro. Algumas donas de casa limpam com uma escova. Devido ao fato de todas as frutas importadas serem recheadas com substâncias nocivas, elas precisam ser removidas. Eles penetram na casca de duas maneiras: durante a estação de crescimento, quando as plantas são pulverizadas com repelentes de insetos; no transporte de frutas cítricas, elas são tratadas com conservantes para aumentar a vida útil.
As frutas não devem ser apenas lavadas na torneira, mas também esfregadas bem. Em seguida, a laranja e o limão são cortados em rodelas. A parte superior da fruta, contendo a casca, é separada, picada finamente e colocada em água fervente. Pedaços de frutas cítricas são colocados em um recipiente um de cada vez. Uma xícara contém 1 círculo de laranja e limão.
As sementes deverão ser retiradas e verificadas para que não caiam na caneca. As sementes dão um sabor amargo.
No fundo, coloque o chá solto, um círculo de laranja e polvilhe com açúcar. Em seguida, é batido com uma colher para que o suco saia. A próxima camada é um círculo de cal, areia também é colocada e o néctar é espremido. As proporções são as seguintes - para 1 caneca com um volume de 300 ml, tomar 3 colheres de chá. açúcar e 1 colher de chá. folhas de chá.
Em seguida, despeja-se água quente, um pires é colocado em cima e deixado para fermentar por 10 minutos.
Chá preto com limão
Esta receita pode ser preparada no verão e vai esfriar e refrescar. Primeiro, você precisa escolher cuidadosamente a fruta do limão. Vale a pena prestar atenção ao estado da casca. Idealmente, deve ser liso, uniforme e brilhante. A presença de manchas pretas na superfície é inaceitável.
A fruta estraga rapidamente, é armazenada por cerca de 1-1,5 semanas, sujeita aos requisitos de manutenção. Você não deve comprar em grandes quantidades.
Ingredientes:
- água - 2 copos;
- açúcar - ¼ st .;
- chá preto a granel - 4 colheres de chá;
- néctar de lima - 0,5 colher de sopa;
- mel - 4 colheres de chá;
- cubos de gelo - 10 unid.
Processo de cozimento:
- A água é despejada em uma panela e enviada ao fogo.
- Esperam ferver, colocam açúcar, chá, suco e imediatamente misturam tudo.
- Ferva por literalmente 30 segundos e desligue o fogo.
- A infusão deve repousar por meia hora. Em seguida, o gelo picado é colocado em um liquidificador e triturado em pequenas migalhas.
- Colocam 4 copos, colocam uma colher de mel em cada um, colocam gelo, colocam a bebida acabada.
Quanto chá com limão você pode beber?
Apesar dos benefícios da bebida de limão, não deve ser consumida em quantidades ilimitadas. A dosagem deve ser de 2-3 xícaras por dia. A bebida tem qualidades antibacterianas, mas devido à alta concentração de ácido, o limão pode ser prejudicial. O chá com limão provoca uma exacerbação da gastrite, úlcera péptica. Ele faz isso aumentando a acidez do estômago.
Contra-indicações de uso
Uma limitação direta ao uso da infusão é a alergia a frutas cítricas ou outros componentes usados na preparação do chá. Devido à reação, a pessoa pode ficar coberta com uma erupção na pele, nariz escorrendo e espirrar. Os médicos proíbem bebês e mulheres grávidas de consumir essas bebidas.
O chá de limão não deve ser bebido por enfermos com úlceras ou gastrite com alta acidez.
Além disso, com cautela e somente após consulta a um médico, pode ser usado em pacientes com pancreatite. Os ácidos contidos na composição podem destruir o esmalte dos dentes.
Conclusão
Chá saudável com limão ajuda a combater muitas doenças, com sua ajuda as pessoas a perder peso, remover o colesterol prejudicial. Mas, com uma ampla variedade de qualidades positivas, uma bebida à base de frutas pode ser prejudicial se usada em excesso.
