Contente
- 1 Os benefícios e malefícios do lingonberries para mulheres grávidas
- 2 Por que o lingonberry é útil para mulheres grávidas?
- 3 Como tomar mirtilos para mulheres grávidas
- 4 Pode folhas de mirtilo durante a gravidez
- 5 Suco de lingonberry durante a gravidez
- 6 É possível para mirtilos durante a amamentação
- 7 Limitações e contra-indicações de uso
- 8 Conclusão
Lingonberries durante a gravidez podem ser uma ótima alternativa a certos medicamentos. Mas é importante lembrar que ele contém muitos componentes que podem não apenas apoiar uma mulher em uma posição "interessante", mas também causar danos. Mesmo que a futura mãe costumava comer mirtilo e não tenha contra-indicações, durante a gravidez o corpo se reconstrói e pode reagir de forma inesperada à alimentação habitual.
Os benefícios e malefícios do lingonberries para mulheres grávidas
Diferentes partes do lingonberry têm efeitos semelhantes, mas não iguais. As folhas são um medicamento, não se pode tomar sem receita médica, principalmente durante a gravidez. O efeito das bagas é muito mais suave; os médicos as usam como um auxiliar, não como um remédio.
Em qualquer caso, se é possível para lingonberries grávidas deve ser decidido pelo médico. A ingestão cuidadosa das folhas não é discutida, mas os frutos podem ser prejudiciais porque uma mulher em uma posição pode agravar doenças nas quais ela nem sequer pensou. Se uma mulher grávida for registrada em tempo hábil e visitar um médico regularmente, ela não precisa ir à clínica especificamente para saber se ela pode usar mirtilo. Basta fazer uma pergunta no próximo exame.
Os benefícios do mirtilo durante a gravidez são claros se você examinar cuidadosamente sua composição:
- a vitamina C tem a capacidade de aliviar a inflamação, manter a imunidade e promover a síntese de colágeno;
- As vitaminas B têm um efeito positivo no sistema nervoso, melhoram o metabolismo;
- as vitaminas E, P fortalecem e elasticizam os vasos sanguíneos, o que é de grande importância durante a gravidez;
- as pectinas funcionam como um aspirador de pó que coleta e remove substâncias nocivas do corpo da futura mãe;
- os minerais contidos no mirtilo são necessários para o sistema músculo-esquelético e nervoso, para a regeneração celular e crescimento ósseo, para o funcionamento normal de todos os órgãos;
- os ácidos orgânicos aceleram os processos de recuperação e são necessários para o funcionamento do coração;
- arbutin atua como um anti-séptico;
- o tanino previne o desenvolvimento de sangramento, o que reduz o risco de aborto espontâneo.
Lingonberries para mulheres grávidas podem se tornar um amigo e um inimigo. É importante não abusar dos chás e frutas vermelhas, consultar um médico e não se automedicar. Por alguma razão, muitas pessoas consideram folhas e frutas mais inofensivas do que drogas, ingerem-nas descontroladamente e ficam surpresas quando as "ervas" prejudicam o corpo. No entanto, eles esquecem que os venenos mais poderosos são de origem vegetal. E a futura mãe é responsável por duas vidas.
Por que o lingonberry é útil para mulheres grávidas?
Durante a gravidez, chá de mirtilo, caldo, suco, frutas frescas ou congeladas podem ajudar:
- livrar-se do edema (devido ao efeito diurético);
- saturar o corpo com vitaminas e minerais;
- substituir antipiréticos e antibióticos indesejáveis durante a gravidez durante um resfriado;
- aliviar a inflamação e moderar a dor nas articulações;
- prevenir a exacerbação de doenças crônicas;
- acalmar o sistema nervoso;
- remover substâncias nocivas;
- em caso de envenenamento;
- diminuir a pressão arterial;
- reduza a quantidade de açúcar no sangue;
- no tratamento da cistite;
- lidar com a anemia (devido à presença de ferro nas frutas e folhas).
Naturalmente, você não pode se automedicar. Além de se limitar apenas a ingerir mirtilos, principalmente com sérios problemas de saúde.
Lingonberries durante o início da gravidez
Lingonberries são especialmente úteis para mulheres cuja gravidez começa no inverno ou início da primavera, quando o corpo sofre de falta de vitaminas - afinal, as bagas são fáceis de congelar ou manter na água e as folhas são secas.
A bebida de fruta agridoce pode moderar a intoxicação. É importante saber quando parar, bem como consumir frutas silvestres e bebidas antes das 17h00 para que o efeito diurético não apareça à noite.
A medicina tradicional recomenda tomar uma infusão de brotos com flores de mirtilo, muito diluídas e ligeiramente quentes, para evitar o aborto.
Lingonberries durante o final da gravidez
De acordo com as revisões, a folha de mirtilo durante a gravidez nos estágios posteriores ajuda bem contra o edema. Além disso, aproximadamente 10% das mulheres desenvolvem diabetes gestacional específico no final do segundo e início do terceiro trimestre. Esta doença desaparece após o parto, mas pode prejudicar o bebê. O lingonberry reduz ligeiramente o açúcar no sangue e ajuda a evitar medicamentos.
No final da gravidez, a ingestão de líquidos pelas mulheres é limitada. Kissels e compotas com bagas de mirtilo, o suco diluído ajudará a enfrentar a sede.
Como tomar mirtilos para mulheres grávidas
Mulheres grávidas podem comer mirtilos quando o médico assim o diz. Ele também determina a dose e, mais importante, o tempo de ingestão de frutas e bebidas. A temperatura das infusões, chás e decocções é importante.
Você não pode comer a fruta com o estômago vazio - isso pode causar irritação da mucosa do trato gastrointestinal, azia.
Lingonberries durante a gravidez de edema
O edema pode acompanhar uma mulher durante a gravidez, mas ocorre com mais frequência no último trimestre. Eles trazem muitos transtornos para as gestantes e são o resultado da retenção de líquidos no corpo. Para lidar com o edema, enquanto satura o corpo com vitaminas e microelementos, o suco de mirtilo ajuda.
Receita de suco de lingonberry
Um copo de lingonberries frescas ou congeladas é esmagado com um liquidificador, ou primeiro regado com água fervente e, em seguida, esfregado por uma peneira. Despeje 350 ml de água quente. Leve para ferver em fogo baixo. Insista 2 horas, filtre, beba 30 minutos após comer, 100 ml 3 vezes ao dia.
Lingonberry para resfriados durante a gravidez
As doenças do resfriado podem ser muito perigosas durante a gravidez. Afinal, a lista de medicamentos aprovados é limitada e os sintomas devem ser removidos rapidamente para que a inflamação não prejudique a criança. O chá de lingonberry, feito de frutas vermelhas esmagadas, embebido em água fervente e aromatizado com açúcar ou mel, pode ser recomendado para mulheres grávidas.
Se você adicionar folhas à bebida, seu efeito será mais forte, mas primeiro você precisa consultar um médico.
Receita fria
Tome uma colher de chá de folhas secas de lingonberry e frutas, despeje 200 ml de água fervente, deixe por 10 minutos. Coe a bebida, acrescente uma colher de chá de mel, beba morno.
Pode folhas de mirtilo durante a gravidez
As folhas de lingonberry durante a gravidez não podem ser tiradas sem a permissão de um médico. Este é um medicamento reconhecido pela medicina oficial e bastante forte. O médico também deve dar instruções sobre o uso das folhas de mirtilo durante a gravidez: como fazer, quando, quanto e a que temperatura beber. É melhor perguntar novamente se algo não está claro do que prejudicar a criança.
Folha de lingonberry durante a gravidez de edema
O inchaço pode aparecer no último trimestre, mesmo em uma mulher grávida completamente saudável. Para retirá-los, basta despejar uma colher de chá de folhas secas de lingonberry com um copo de água fervente, ferver por 10 minutos em fogo baixo. Insista por 2 horas, coe, acrescente até 200 ml e tome 50 ml 4 vezes ao dia ou 2 vezes 100 ml.
Como preparar folhas de mirtilo durante a gravidez
Se o médico prescreveu a uma mulher grávida para tirar folhas de mirtilo, ele deveria dizer a ela como preparar matérias-primas medicinais. Existem quatro maneiras principais:
- Caldo. É o remédio mais potente, obtido fervendo as folhas em água quente pelo tempo indicado na receita. Em seguida, o caldo é infundido (não mais de 6 horas), filtrado. Para mulheres grávidas, deve ser diluído em água para reduzir a concentração e tomado antes das refeições em doses que não excedam as recomendações do médico.
- Infusão. Folhas de lingonberry são derramadas com água fervente, infundidas por até 6 horas. As proporções, tempo de preparo e dosagem dependem das recomendações do médico.
- Chá. As matérias-primas são despejadas com água fervente, infundidas por não mais de 10 minutos, bebidas como uma bebida quente normal. No chá de mirtilo durante a gravidez, é aconselhável colocar no máximo 1 colher de sobremesa de folhas secas por litro de água quente.
- Bálsamo de chá difere da bebida à base de ervas porque as folhas de chá comuns são adicionadas às folhas de mirtilo.
Suco de lingonberry durante a gravidez
O suco de lingonberry é freqüentemente referido como hipoalergênico. Mas uma pessoa pode ter uma intolerância individual a quaisquer bagas, especialmente de cor vermelha. As mulheres grávidas precisam ser duplamente cuidadosas, especialmente com alimentos que não comeram antes.
E embora o remédio de cranberry seja (do ponto de vista da medicina oficial) folhas, e não bagas, antes de beber o suco, você precisa ser examinado. O fato é que durante a gravidez podem agravar-se doenças crônicas que a mulher não conhecia ou não pensava antes. E o ácido irrita a mucosa gastrointestinal, pode provocar a liberação de cálculos da bílis ou da bexiga e causar uma exacerbação da pancreatite.
Portanto, em qualquer caso, é aconselhável que a gestante beba suco de mirtilo diluído no mínimo 2 vezes com água, e sempre adoçado. O fato é que o açúcar, seus substitutos (por exemplo, a estévia) e o mel amenizam o efeito do ácido.
Mas é melhor adicionar suco à geleia, geleia, compota. Por isso, será submetido a um tratamento térmico adicional, que irá moderar o efeito de ácidos especialmente agressivos, será completamente diluído em água. Kissel e compota de lingonberry matam a sede, retendo a maioria das vitaminas e microelementos, e têm um efeito diurético leve.
É possível para mirtilos durante a amamentação
Antes de tomar mirtilos durante a amamentação, você não deve apenas consultar o seu médico, mas também pensar com cuidado. Além disso, se a mamãe não entendeu por que ela podia comer frutas vermelhas ou beber infusões das folhas, você precisa perguntar novamente ou entrar em contato com outro médico. Sim, exatamente se permitido!
Por que muitas vezes acontece que uma mulher grávida pode ter mirtilos, mas uma mãe que amamenta não? O fato é que o nascituro é protegido por um escudo natural poderoso como a placenta. E tudo o que a enfermeira come e bebe entra no corpo do bebê junto com o leite materno.
Como o mirtilo pode ser perigoso para um bebê?
- Existe a possibilidade de o bebê não ter nascido com saúde total. Ele não consegue dizer que está com dor, e o choro pode ser explicado por vários motivos.É possível que o recém-nascido tenha alguns problemas em que seja indesejável ingerir as substâncias contidas no lingonberry. E existem muitos deles, incluindo todo um conjunto de ácidos.
- O efeito diurético das bagas e folhas pode não afetar a mãe que amamenta de forma alguma, mas a criança precisa de doses muito menores. Junto com a urina, sais e elementos vitais para um corpo frágil são excretados.
- O mesmo pode ser dito para o efeito laxante suave. A criança precisa de diarreia? Talvez simplesmente necessário se ele tiver prisão de ventre. E se não?
- Se a mãe reage normalmente ao mirtilo, isso não significa que a criança a aceitará bem. E fazer testes de alergia em um bebê para que os pais possam comer algumas frutas já está além do bem e do mal.
- Existem muitas outras razões pelas quais é melhor pular o mirtilo durante a amamentação.
Limitações e contra-indicações de uso
Todas as restrições e contra-indicações diretamente relacionadas à amamentação foram discutidas no capítulo anterior. Lingonberries são freqüentemente prescritos para mulheres grávidas como uma droga independente ou auxiliar. O principal não é se automedicar, mas agir sob a supervisão de um médico.
Lingonberries não são permitidos para mulheres grávidas nestes casos:
- sob pressão reduzida;
- pedras nos rins, bílis e bexiga;
- com intolerância individual;
- doenças do trato gastrointestinal com alta acidez;
- com insuficiência renal, glomerulonefrite;
- após qualquer operação;
- durante uma exacerbação de pancreatite.
Com extremo cuidado, você deve tomar mirtilos, chás, infusões e decocções:
- no primeiro trimestre da gravidez;
- para qualquer doença renal;
- com dor no hipocôndrio direito ou esquerdo;
- ameaça de aborto espontâneo.
Em qualquer caso, você deve se lembrar dos seguintes pontos:
- Folhas de lingonberry são um medicamento. Mesmo chá ou bálsamo com eles não podem ser bebidos sem a permissão de um médico.
- É melhor recusar o suco de mirtilo, substituindo por geleia, chás, geleia, compota. Em qualquer caso, é necessário diluí-lo e adicionar um adoçante.
- Uma situação "interessante" não é o melhor momento para testar novos produtos em você mesmo. Se uma mulher não comia mirtilo antes da gravidez, a melhor solução seria substituí-lo por outra baga ou erva.
- O mirtilo é tão rico em ácidos, substâncias biologicamente ativas, vitaminas e minerais que seu efeito no corpo de uma mulher grávida é difícil de prever para um não especialista. É aconselhável consultar o seu médico.
- Você precisa começar a comer mirtilos com 1-2 frutas vermelhas, aumentando gradualmente a dose. Em qualquer caso, mesmo uma mulher grávida saudável não deve comer mais do que meio copo de frutas por dia.
- O método mais seguro para o lingonberry é cozinhar gelatina com ele!
Conclusão
O mirtilo durante a gravidez pode substituir os medicamentos de origem química e causar grandes problemas. Antes de comer frutas vermelhas, beber sucos, infusões, chás e suplementos vitamínicos, você deve consultar o seu médico. E em nenhum caso você mesmo deve nomeá-los, ou ouvindo seu amigo ou vizinho.
