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O lingonberry é uma planta medicinal útil, popularmente chamada de "baga-real". Muitos estão interessados em saber se o lingonberry aumenta ou diminui a pressão arterial. Devido à diversa composição bioquímica, decocções, xaropes, infusões de frutos silvestres e folhas salvam de muitas doenças. Eles normalizam a pressão arterial, aliviam dores de cabeça, fadiga, aumentam a vitalidade e melhoram o bem-estar.
Propriedades úteis e contra-indicações de mirtilo sob pressão
Lingonberry é um curandeiro natural que pode lidar com muitas doenças. As folhas tonificam, aliviam inflamações, desinfetam e curam feridas, aliviam a febre, têm propriedades coleréticas e diuréticas.
Lingonberry fortalece o coração, restaura os sistemas digestivo, endócrino e nervoso.
Na medicina popular, mirtilos são consumidos:
- no tratamento de doenças geniturinárias;
- para normalizar o açúcar no sangue;
- com deficiência de vitaminas e imunidade enfraquecida;
- para a prevenção de doenças cardíacas;
- com hipertensão;
- para o tratamento de doenças gastrointestinais, virais, resfriados e bacterianas.
A infusão de bagas dá e restaura a força, alivia dores de cabeça, irritação e fadiga.
E também mirtilos são usados da seguinte forma:
- Água de lingonberry e frutas secas ajudam na gastrite e pancreatite.
- Frutas frescas melhoram a visão.
- O caldo Berry é recomendado para reumatismo, diabetes mellitus, hemorragia interna e deficiência de vitaminas.
- Uma decocção de frutas secas para o sangramento uterino.
- Devido à rápida eliminação de toxinas, toxinas e produtos de decomposição prejudiciais, a lingonberry reduz o peso e dá um resultado positivo durante uma dieta.
O lingonberry encontrou ampla aplicação em cosmetologia. O caldo é usado como enxágüe, pois a planta restaura o folículo piloso, alivia a caspa e resolve o problema da queda de cabelo. As máscaras faciais são feitas de frutas vermelhas frescas. Nutrem, tonificam e restauram a estrutura da pele. Também previnem o aparecimento de rugas relacionadas com a idade e pés de galinha, melhoram a tez e a firmeza do rosto, aliviam a inflamação e eliminam a acne.
Aumenta ou diminui a pressão arterial de mirtilo
Lingonberries são ricos em polifenóis e flavonóides. Graças a isso, a baga melhora o trabalho do músculo cardíaco, fortalece e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e capilares e reduz a pressão arterial.
O suco de frutas frescas é útil nos estágios iniciais da hipertensão. Desde depois da pesquisa, os cientistas descobriram que se você tomar caldo de lingonberry por seis meses, há uma eliminação completa dos episódios de hipertensão. Conseqüentemente, o lingonberry é indispensável para alta pressão.
Devido ao alto teor de magnésio, cromo e cobre nas frutas e sementes, o aparecimento de placas de gordura é reduzido, a freqüência cardíaca se normaliza e o risco de acidente vascular cerebral, aneurisma, ataque cardíaco e aterosclerose é reduzido.
Como cozinhar mirtilos sob pressão
Para o tratamento, use bagas frescas, secas e congeladas, uma decocção e infusão de frutas e folhas.
A maneira mais fácil de aliviar a pressão arterial é comer frutas frescas ou congeladas. Para baixar a pressão arterial, você precisa comer 30-50 bagas por dia. Depois de algumas semanas, a pressão se estabilizará e o estado de saúde melhorará.
Existem muitas receitas deliciosas e saudáveis de mirtilos para baixar a pressão arterial:
- suco de mirtilo;
- tintura de baga cozida;
- decocção de folhas;
- suco de mirtilo;
- suco com mel;
- mirtilos, purê com açúcar;
- decocção de flores com caules;
- chá de mirtilo.
Decocção de flores
Durante o período de floração do mirtilo, flores com hastes são coletadas. 1 litro de água é despejado em 200 g da coleção e fervido por cerca de meia hora. A infusão é deixada para infundir durante a noite. De manhã, o caldo é filtrado e colocado em uma garrafa escura. É tomado três vezes ao dia, 0,1 l.
Suco de lingonberry
Meio quilo de frutas silvestres é moído em um estado pastoso. O purê de lingonberry é filtrado, o suco é derramado em uma garrafa. Antes de tomar, dilua com água em proporções iguais. Consumir 1 copo por dia. Se for usada uma bebida pura, 50 ml são divididos em 3 doses.
Decocção de folha
60 g de folhas e flores secas são despejadas em meio litro de água fervente. Deixe em infusão por 60 minutos. O caldo é resfriado e filtrado. Tome 0,1 l três vezes ao dia antes das refeições. O curso do tratamento é de 30 dias. O procedimento é repetido 3-4 vezes por ano.
Suco de lingonberry
Você pode usar frutas frescas e congeladas para preparar esta receita. Moa a um estado de purê. 150 g de papa de mirtilo são diluídos em 1 litro de água e 30 g de mel são adicionados. Tudo é mexido até que o mel se dissolva completamente. Os refrigerantes podem ser consumidos ao longo do dia, divididos em partes iguais.
Lingonberry, ralado com açúcar
Juntar 150 g de açúcar granulado com 1 kg de bagas frescas e deixar até que apareça o sumo. Moa a baga com um pilão ou liquidificador. A geléia pronta é colocada em frascos esterilizados e colocada na geladeira para armazenamento. E você também pode armazená-lo no freezer, mas o produto descongelado não é submetido ao congelamento secundário.
Chá de lingonberry
As folhas e flores são utilizadas para fazer chá, bem como bagas frescas, secas ou congeladas. Chá verde, 60 g de frutas e 30 g de folhas secas com flores são colocados em um bule de meio litro. Ferver por 10-15 minutos. Se desejar, o chá pode ser apreciado diluído e não diluído. Como o lingonberry tem uma propriedade diurética, o chá é bebido no máximo 3 vezes ao dia.
Tintura de baga torrada
1 kg de bagas são divididos em partes iguais. Um é colocado no forno pré-aquecido a 160 graus e cozinhe por pelo menos 2 horas, depois abra a porta ou ligue o grelhador e deixe por mais 2 horas. Para evitar que a baga queime, misture delicadamente. O suco é espremido da segunda parte. Em seguida, a baga assada é amassada com um garfo e combinada com o suco. Adicione mel e vodka na proporção de 30 g por 1 litro de suco. A tintura é administrada duas vezes ao dia antes das refeições.
Suco de mel de lingonberry
2 xícaras de frutas vermelhas são lavadas e selecionadas cuidadosamente. Esprema o sumo e acrescente 60 g de mel líquido. Mexa até que o mel se dissolva e tome meio copo de manhã e à noite.
Como tomar infusões curativas corretamente
Antes de usar a bebida curativa de mirtilo, em primeiro lugar, você precisa consultar um terapeuta. Para que os mirtilos reduzam a pressão, é necessário cozinhá-los corretamente e respeitar as regras de admissão.
As infusões de lingonberry são tomadas a ½ colher de sopa. três vezes ao dia antes das refeições. O curso de administração da infusão do medicamento é de um mês. Se desejado, o curso pode ser repetido em 3-4 meses. Como a baga diminui a pressão arterial, ela pode causar sonolência, por isso a infusão de cura deve ser tomada com extremo cuidado pelos motoristas.
Se a bebida de lingonberry for usada incorretamente, os efeitos colaterais são possíveis:
- Reação alérgica.
- Queimação no estômago e no esôfago.
- Azia.
- Corte nos intestinos.
- Diarréia.
A eficácia do mirtilo só pode ser obtida se a dosagem for observada e não houver contra-indicações.
Limitações e contra-indicações de uso
Embora lingonberry seja um depósito de vitaminas, mas como qualquer medicamento, pode ter contra-indicações ao uso.
A baga não pode ser tomada:
- hipotensão;
- pessoas com síndrome do estômago irritável e alta acidez do suco gástrico;
- com reações alérgicas;
- mulheres durante o ciclo menstrual;
- pacientes com colecistite e cálculos renais;
- pessoas com doença hepática crônica.
Mulheres grávidas e lactantes, bem como pessoas cujo trabalho está associado a maior atenção e concentração, devem ser usadas com cautela.
Conclusão
Lingonberry aumenta ou diminui a pressão arterial - esta pergunta é feita por pacientes hipertensos e hipotensos. Mas depois de ler o artigo, todos encontraram a resposta para suas próprias perguntas. Tomando lingonberries, você precisa seguir as regras de admissão e dosagem. E ao escolher a receita que mais gosta, você não só pode reduzir a pressão, mas também desfrutar de uma fruta deliciosa e saudável.
