Contente
- 1 Propriedades úteis de roseira brava para perda de peso
- 2 Métodos de preparação e uso
- 3 Como beber rosa mosqueta para perder peso
- 4 Contra-indicações e possíveis danos
- 5 Conclusão
- 6 Críticas sobre como beber caldo de rosa mosqueta para perder peso
A roseira brava para perda de peso é usada como um remédio adicional. Estas bagas benéficas ajudam a remover o excesso de líquidos do corpo, pois têm um efeito diurético. Graças a isso, o inchaço desaparece, a pele adquire um aspecto atraente.
Propriedades úteis de roseira brava para perda de peso
A Rosa Mosqueta é uma baga útil que também ajuda a perder peso. Os componentes da polpa têm um efeito positivo em humanos:
- melhorar a digestão;
- normalizar processos metabólicos;
- remova o excesso de fluido do corpo;
- restaurar o suprimento de sangue e o fluxo linfático.
Propriedades úteis de roseira brava para mulheres enquanto perdem peso
Para as mulheres, os benefícios da Rosa Mosqueta para a perda de peso é que tem um efeito diurético. Portanto, o consumo regular de bebidas à base desta baga ajuda a aliviar o inchaço (se não consumir muito sal e álcool).
A Rosa Mosqueta remove o excesso de líquido do corpo, o que contribui para a perda de peso
Métodos de preparação e uso
Existem várias opções para preparar bebidas à base de frutos silvestres. Eles são usados inteiros ou triturados, misturados com água fervente e fermentados por vários minutos a 10-12 horas.
Infusão de Rosa Mosqueta para perda de peso
Para perda de peso, você pode preparar uma infusão de rosa mosqueta. Nesse caso, pegue a matéria-prima triturada obtida dos frutos secos, despeje com água fervente e deixe por 12 horas. Para preparar um litro de bebida, você precisará dos seguintes componentes:
- matérias-primas trituradas secas - 5 colheres de sopa. eu .;
- Açúcar a vontade.
Sequência de cozimento:
- Tome 0,5 xícaras de roseira brava, enxágue com água e deixe secar.
- Moa em um pilão até obter um pó homogêneo.
- Para ferver água.
- Coloque a matéria-prima e uma garrafa térmica de 1 litro.
- Adicione água e açúcar.
- Feche a tampa, agite.
- Deixe repousar por 10-12 horas.
- Tensão.
A bebida está pronta para beber em 12 horas
Caldo de rosa mosqueta para perda de peso
O caldo é outra composição útil de roseira brava para perda de peso. Para prepará-lo, você precisa levar:
- bagas - 30 pcs .;
- água - 1 l;
- Açúcar a vontade;
- suco de limão de ½ fruta.
A receita consiste nas seguintes etapas:
- Separe e lave as bagas em água corrente.
- Para ferver água.
- Coloque as matérias-primas. Cozinhe por 10-15 minutos em fogo baixo.
- Adicione o açúcar, o suco de meio limão, misture bem.
- Feche a tampa e deixe por 4-5 horas (você pode embrulhar com uma toalha).
- Coe - a bebida de emagrecimento está pronta.
Você pode aguentar por vários dias. Mantenha refrigerado.
Uma decocção de frutas silvestres é necessária por 4-5 horas
Xarope de rosa mosqueta para emagrecer
O xarope de rosa mosqueta é menos adequado para perda de peso do que outras bebidas porque é muito rico em açúcar. Mas às vezes esse remédio pode ser usado. O xarope restaura rapidamente a força, melhora o humor e tonifica o corpo. Para cozinhar você precisará de:
- frutas secas ou frescas - 400 g;
- açúcar granulado - 400 g;
- água - 700 ml.
O algoritmo de ações é o seguinte:
- Separe as frutas, retire as caudas, lave em água corrente.
- Tome 50 ml de água, leve rapidamente para ferver e despeje os frutos silvestres, deixando repousar sob a tampa por 10 minutos.
- Amasse os bagos sem escoar a água, deixe repousar por mais 10 minutos.
- Ferva a calda: coloque 700 ml de água em uma panela, acrescente 400 g de açúcar e cozinhe até dissolver completamente.
- Coe a massa da baga e misture os líquidos.
- Para armazenamento de longo prazo, despeje o xarope quente em potes esterilizados, enrole as tampas.
O xarope deve ser armazenado em um porão ou geladeira
Chá de Rosa Mosqueta para emagrecer
O chá de Rosa Mosqueta para emagrecer pode ser preparado de acordo com diferentes receitas. Um remédio simples e eficaz para o ajudar a perder peso.
Receita de chá clássico
No caso clássico, você precisa:
- roseira brava - 5 bagas;
- água - 200-250 ml;
- Açúcar a vontade.
Você precisa agir desta forma:
- Separe, enxágue as frutas.
- Despeje água fervente sobre eles.
- Cubra o vidro com uma tampa de cerâmica e deixe descansar por 10-15 minutos.
- Adicione o açúcar se desejar, mexa.
Chá de Rosa Mosqueta pode ser bebido quente ou frio
Chá de Rosa Mosqueta e Limão
Esta receita é diferenciada pela adição de um novo componente - rodelas de limão (ou meia colher de chá de suco de limão). A presença de acidez equilibra com sucesso o sabor e o torna mais interessante. Para preparar esta bebida para perda de peso, você precisa tomar:
- Rosa Mosqueta - 5 unid .;
- água fervente - 250 ml;
- limão - 1 fatia ou 0,5 colher de chá. sumo;
- Açúcar a vontade.
A sequência de ações é a seguinte:
- Coloque as frutas em água fervente.
- Cubra o vidro com uma tampa.
- Deixe repousar por 15 minutos.
- Adicione açúcar, limão ou suco, mexa.
Um raminho de hortelã adicionará um aroma agradável à bebida.
O chá é tomado em um copo 20-30 minutos antes das refeições.
Chá de gengibre e cravo
Eles se harmonizam bem com o aroma de rosa mosqueta. De acordo com esta receita, você precisa dos seguintes componentes:
- bagas - 10 pcs .;
- gengibre em pó - 1 colher de chá;
- cravo - 1-2 unid .;
- água fervente - 1 xícara (250 ml).
A instrução é a seguinte:
- Lave as frutas e coloque-as inteiras (ou pique).
- Despeje um copo de água fervente.
- Adicione o cravo e o gengibre em pó (em vez disso, você pode tirar uma raiz fresca - um pedaço de 1–2 cm).
- Feche a tampa e deixe fermentar por alguns minutos.
- Tensão.
Suco de fruta
Para perda de peso, suco de rosa mosqueta fresco também é usado. Você pode comprá-lo em uma loja ou prepará-lo sozinho. Para fazer isso, você precisa dos seguintes ingredientes:
- bagas frescas - 500 g;
- água - 500 ml;
- mel ou açúcar - 50 g.
A receita consiste nas seguintes etapas:
- Enxágue as frutas e remova as sementes.
- Deite um pouco de água (100-200 ml).
- Ferva em fogo muito baixo até ficar macio.
- Moer e coar.
- Dissolva o açúcar granulado ou o mel em 300-400 ml de água (é melhor aquecer um pouco o líquido).
- Combine as duas soluções.
Existe outra opção para fazer suco caseiro. As bagas são colocadas em água quente e infundidas durante 10 minutos. Em seguida, eles são martelados e deixados em repouso por mais alguns minutos. Deixe ferver e cozinhe por três minutos, deixe esfriar e filtre.
O suco pode ser feito em casa ou comprado na loja
Extrato de óleo
Algumas substâncias úteis não se dissolvem na água, mas no óleo. Portanto, na prática, não só são utilizadas soluções aquosas, mas também o extrato oleoso da fruta. Você pode comprá-lo ou prepará-lo usando os seguintes componentes:
- frutas - 300 g;
- azeite (azeitona, amêndoa, jojoba ou sua mistura em proporções iguais) - 1 litro.
As instruções de cozimento são as seguintes:
- Enxágüe as frutas vermelhas, coloque em uma camada para secar em local aquecido por 7 a 10 dias.
- Transfira para uma jarra seca e cubra com óleo.
- Deixe repousar em local escuro e fresco (geladeira, nicho, adega) por três semanas.
- Em seguida, passe por um pano de algodão e esprema bem o bolo.
- Armazene o óleo resultante na geladeira por 5–6 meses.
Existe outra receita - moer frutas secas com antecedência para que o óleo penetre nas sementes. Nesse caso, a infusão dura mais - até 1,5 meses.
Critério de prontidão - o líquido se tornará uma agradável cor dourada
As bagas devem ser secas com especial cuidado antes de serem cozinhadas. É aconselhável tratar a superfície interna do frasco com álcool e também secar.
Banhos e envolvimentos
Para uso externo, use uma decocção. Além disso, pode ser preparado mais concentrado. Por exemplo, tome 50-100 g de bagas por 1 litro (meio copo). As matérias-primas são trituradas com antecedência, despejadas em água fervente e mantidas sob a tampa por várias horas. Em seguida, é derramado em um banho quente e levado por 40-60 minutos.
Além disso, o caldo pode ser aplicado para limpar gaze e aplicado em úlceras, feridas de longa duração ou escoriações. A gaze é amarrada durante a noite. Você também pode usar envoltórios de óleo: coloque filme plástico sobre a gaze e guarde a aplicação por 2 a 3 horas. Em seguida, eles são removidos e lavados. Esses envoltórios costumam ser aplicados nas pernas e em outras áreas problemáticas (com celulite).
Como beber rosa mosqueta para perder peso
Os meios descritos são bastante eficazes, mas apenas se você usá-los sistematicamente e não se esquecer das regras básicas:
- Para cozinhar, é melhor levar frutas frescas, embora só existam na estação. No resto do ano, frutos da rosa secos ou congelados são usados para perda de peso. Graças a uma tecnologia especial de cozimento, retêm o máximo de nutrientes.
- Chá, caldo e outras bebidas devem ser consumidos meia hora antes de cada refeição.
- Para obter um resultado estável, as bebidas devem ser usadas por pelo menos 3-4 semanas.
- Quanto menos açúcar (geleia, mel), menor é o conteúdo calórico do produto. É ideal evitar doces durante todo o período da dieta.
- As bebidas são saudáveis, mas não substituem a água. Portanto, também deve ser consumido em quantidades suficientes - pelo menos 2 litros por dia.
Chá e outras formulações de rosa mosqueta são usados diariamente durante todo o processo de perda de peso.
Contra-indicações e possíveis danos
Em alguns casos, beber bebidas pode ser prejudicial. Portanto, você precisa levar em consideração as contra-indicações:
- tromboflebite;
- pressão baixa;
- gastrite ácida;
- úlcera estomacal;
- constipação frequente;
- alergia;
- doença urolitíase;
- violações do esmalte dentário.
Conclusão
A roseira brava para perda de peso se beneficia de um efeito diurético e melhora a circulação sanguínea. É melhor usar bebidas sem açúcar - então seu conteúdo calórico será mínimo. A Rosa Mosqueta não substituirá uma nutrição adequada e atividade física - sem esses requisitos, você não será capaz de perder quilos extras.
Críticas sobre como beber caldo de rosa mosqueta para perder peso
