Contente
- 1 Composição da cereja e propriedades benéficas
- 2 Por que as cerejas são úteis para os homens
- 3 Os benefícios das cerejas para as mulheres
- 4 Por que as cerejas são úteis para as crianças
- 5 Os efeitos das cerejas na saúde dos idosos
- 6 Propriedades úteis das cerejas para o corpo humano
- 6.1 Quais são os benefícios para o sistema cardiovascular
- 6.2 Efeito no trato gastrointestinal
- 6.3 As cerejas são boas para o fígado?
- 6.4 É possível comer frutas com diabetes
- 6.5 Como a baga afeta as articulações
- 6.6 O efeito de comer frutas vermelhas sobre os rins
- 6.7 Existe um benefício para a imunidade
- 6.8 Como as cerejas podem ajudar a combater resfriados
- 7 Os benefícios das folhas de cerejeira
- 8 Propriedades úteis e danos às sementes de cereja
- 9 Por que os blanks de cereja são úteis?
- 10 Ramos de cereja: propriedades úteis e contra-indicações
- 11 Propriedades úteis de talos de cereja
- 12 O uso de cerejas na culinária
- 13 Existe uma dieta de cereja
- 14 O uso de cerejas em cosmetologia
- 15 Para quem a cereja é contra-indicada
- 16 Conclusão
As cerejas são um depósito de vitaminas e minerais que beneficiam o corpo humano. Adultos, crianças e idosos adoram se deliciar com frutas silvestres deliciosas. A medicina tradicional recomenda o uso não só de frutas, mas também de galhos, folhas, caules. Quais são realmente os benefícios e malefícios das cerejas para a saúde humana, vamos agora tentar descobrir.
Composição da cereja e propriedades benéficas
Quando uma pessoa come apenas cerejas, ela não pensa nas vitaminas e minerais que a baga contém. A informação torna-se importante ao usar a fruta para fins medicinais. A composição das cerejas encontra-se detalhada na tabela.
Além dos componentes listados, as bagas contêm zinco e outros minerais, mas em quantidades menores. Existem substâncias úteis nos ossos. Os nucléolos contêm até 35% de ácidos graxos. Ele também contém um glicosídeo, um óleo essencial e amigdalina. A casca está saturada de taninos, cumarina. A composição também contém amigdalina. 100 g de fruta fresca não contêm mais de 52 kcal.
Por que as cerejas são úteis para os homens
Os homens obtêm o principal benefício das cerejas na prevenção do sistema geniturinário. A baga aumenta a potência, a produção de hormônios masculinos e melhora a saúde. No tratamento do aparelho geniturinário, é utilizada uma decocção de ramos com adição de mel.
Os benefícios das cerejas para as mulheres
O consumo regular de frutas por mulheres reduz a probabilidade de veias varicosas. Tomar frutas vermelhas alivia o desconforto durante a menopausa. As substâncias contidas no feto possuem propriedades antioxidantes que inibem o processo de envelhecimento das células do corpo feminino.
É possível comer cerejas para mulheres grávidas e lactantes
Os benefícios das cerejas para as mulheres grávidas devem-se ao seu alto teor de ferro. O mineral é capaz de aumentar a hemoglobina com o início da anemia sem tomar medicamentos. O ácido fólico é benéfico para o desenvolvimento de um bebê no útero. Durante a amamentação, as vitaminas contidas na polpa são repassadas ao bebê por meio do leite.
Por que as cerejas são úteis para as crianças
O corpo da criança é capaz de absorver o ferro rapidamente. Se a criança consumir bagas regularmente, a hemoglobina sempre será normal. O suco de cereja é útil para acalmar o sistema nervoso, eliminando a excitabilidade. A medicina tradicional recomenda tomar suco para aliviar a febre em crianças.
Os efeitos das cerejas na saúde dos idosos
A partir da cultura da baga, os idosos se beneficiam com o tratamento de enfermidades e simplesmente para melhorar sua saúde. As frutas melhoram a função intestinal, reduzem a coagulação do sangue, o que é perigoso em caso de trombose. Frutas frescas, infusões, chás são tomados em vez de laxantes e medicamentos expectorantes.
Propriedades úteis das cerejas para o corpo humano
O principal benefício da cultura da baga é obtido por pessoas para as quais uma dieta é recomendada por médicos. A baga fortalece os vasos sanguíneos, melhora o funcionamento dos sistemas digestivo e geniturinário, normaliza os níveis de colesterol.
Quais são os benefícios para o sistema cardiovascular
Cherry é o primeiro protetor de coração. O benefício reside no alto teor de vitamina P. A cumarina tem um efeito positivo. A cultura da baga ajudará os núcleos:
- normalizar a pressão arterial;
- normalizar a coagulação do sangue;
- melhorar a hematopoiese;
- fortalecer os vasos sanguíneos;
- regular os níveis de colesterol.
Os benefícios são os frutos com polpa de cor vermelho escuro profundo. A polpa madura contém mais nutrientes.
Efeito no trato gastrointestinal
As frutas de cereja e o suco delas têm um efeito laxante que ajuda na constipação. Ao mesmo tempo, o suco fresco da fruta ajuda a curar a disenteria e a melhorar o apetite. Os curandeiros tradicionais usam cola de cereja para tratar a inflamação do estômago.
As cerejas são boas para o fígado?
Em humanos, o fígado atua como um filtro. As cerejas ajudam a limpá-lo periodicamente. Os principais benefícios das bagas são a redução dos níveis de colesterol, removendo a bílis.
É possível comer frutas com diabetes
Uma pessoa com diabetes mellitus tem um corpo muito fraco. Frutas frescas trarão benefícios aqui, como um tônico geral. A compota de cereja, assim como o chá de galhos, reduzem os níveis de açúcar, mas não devem ser ingeridos doces.
Como a baga afeta as articulações
Frutas, galhos e cascas são benéficas para as articulações. O suco de cereja com leite é tomado para a artrite. Bagas frescas aumentam o efeito curativo de medicamentos para a gota. A radiculite é tratada com chá feito de galhos ou casca de árvore.
O efeito de comer frutas vermelhas sobre os rins
O principal benefício de uma colheita de baga para os rins é reduzir a probabilidade de formação de cálculos. O efeito é alcançado devido ao teor de pectina. O caldo remove a uréia. Para fazer o chá, 10 g de frutas secas são fervidas por 30 minutos em 1 copo de água. Após a retirada do fogo, a quantidade de líquido é levada a 250 ml. Tome o remédio em pequenos goles ao longo do dia.
Existe um benefício para a imunidade
A imunidade ajuda a combater resfriados. Para fortalecê-lo, você precisa da vitamina C, que contém muita fruta fresca. Mesmo frutos secos ou congelados no inverno são benéficos na luta contra a deficiência de vitaminas.
Como as cerejas podem ajudar a combater resfriados
Para resfriados, o suco fresco é muito benéfico. É tomado em vez de um expectorante para tosse forte. O suco reduz o calor.
Os benefícios das folhas de cerejeira
Os curandeiros populares até se beneficiaram com a folhagem. É colhida em maio imediatamente após a floração. A folhagem seca retém todos os nutrientes ao longo do ano. Para fins medicinais, o chá feito de folhas de cereja é tomado como diurético para limpar os rins. Ao combater resfriados, adicione 1 colher de sopa a 1 copo de chá. eu. mel.
Uma folha fresca ajuda a parar o sangramento se for amassada e aplicada na ferida. As folhas não trazem mal, mas no tratamento de doenças graves é necessária uma consulta médica.
Propriedades úteis e danos às sementes de cereja
O dano do caroço da cereja é a formação de uma alta concentração de ácido cianídrico. Os nucléolos são tóxicos. Eles não podem ser usados para cozinhar. No entanto, os curandeiros populares aprenderam a extrair benefícios das sementes. O caldo é recomendado como um remédio eficaz para diarreia e dores de cabeça. Um medicamento é preparado a partir de 5 g de sementes, enchidas com 1 copo de água fervente. Após insistir por 15 minutos, o produto está pronto.O medicamento é tomado três vezes ao dia por 2 colheres de chá. Além disso, o caldo das sementes é tomado como diurético.
Por que os blanks de cereja são úteis?
Além da tradicional geléia de cereja e das compotas, o fruto pode ser seco, seco, congelado. Ao comprar ou colher frutas de uma árvore, você precisa saber que elas não amadurecem durante o armazenamento. Apenas frutos maduros são usados para a colheita.
Os benefícios das cerejas secas
A secagem permite o armazenamento ideal de bagas para o inverno. A fruta retém quase todos os nutrientes. O fruto seco contém muita vitamina C, o que é útil para resfriados. O baixo teor de calorias permite que os dietistas consumam a fruta. Os frutos secos só prejudicam as pessoas com doenças pulmonares e as que sofrem de elevada acidez do estômago.
Cerejas congeladas: benefícios e malefícios para a saúde
Os benefícios das cerejas congeladas são equiparados aos frutos silvestres frescos, bastando saber como preservá-los. Os frutos são congelados em baixa temperatura. O armazenamento não excede 1 ano. Frutas congeladas são usadas para cozinhar, você pode comer fresco, espremer suco, cozinhar compotas sem açúcar para diabéticos.
Os benefícios e malefícios das cerejas secas
Os benefícios das frutas secas são extraídos por núcleos, levando para prevenir a ocorrência de um acidente vascular cerebral ou infarto. No entanto, as cerejas secas podem ser prejudiciais. As frutas são contra-indicadas para úlceras, diabéticos, pessoas que sofrem de formas complexas de obesidade. Frutos secos nocivos com aumento da acidez do estômago.
Ramos de cereja: propriedades úteis e contra-indicações
Para se beneficiar dos galhos de cereja, o chá é preparado. Uma decocção diurética ajuda a aliviar o inchaço. Pessoas com doenças nas articulações tomam chá. Para o preparo do produto, 60 g de galhos picados são infundidos por duas horas em 0,5 litro de água fervente. A porção de chá preparada é bebida uniformemente ao longo do dia.
O chá feito com galhos de cereja pode prejudicar pessoas com problemas estomacais graves. Para os diabéticos, os galhos são prejudiciais e benéficos. É melhor consultar o seu médico antes de tomar o chá.
Propriedades úteis de talos de cereja
Em uma cultura de frutas silvestres, até mesmo os talos podem ser benéficos. O chá é preparado para estancar o sangramento interno. Proporções: 300 ml de água, 20 g de talos. O chá é preparado em fogo baixo por 20 minutos. Após o resfriamento, o caldo é filtrado, tomado em pequenas porções.
Uma decocção diurética é preparada a partir dos caules. O chá é fermentado da mesma forma por 20 minutos, apenas na proporção é usada menos: para 10 g de talos 1 copo de água. Tome uma decocção de meio copo três vezes ao dia.
O uso de cerejas na culinária
As cerejas são consideradas uma sobremesa. A compota, o suco, o engarrafamento, o engarrafamento preparam-se de bagas. Cozinhe geléia para crianças, acrescente ao mingau de semolina. As frutas são utilizadas na panificação, são preparados molhos e geleias. Na culinária, até as folhas são utilizadas para a conservação, bem como para a preparação do chá.
Existe uma dieta de cereja
Devido ao seu baixo teor calórico, as frutas vermelhas são utilizadas em dietas. As bagas ajudam a remover as toxinas do corpo e a repor as vitaminas. A dieta mais simples é planejada para três dias. Durante este período, 2 kg de frutas frescas são consumidos diariamente. A porção diária é dividida em sete porções iguais. O mesmo período de tempo é mantido entre as recepções.
O vídeo fala sobre os benefícios das cerejas:
O uso de cerejas em cosmetologia
Cosmetologistas fazem da polpa da fruta: máscaras, esfoliantes, infusões. Você mesmo pode fazer as seguintes máscaras:
- Para clareamento da pele uma dúzia de bagas sem caroço são moídas com 2 colher de chá creme natural e 2 gotas de suco de limão. O rosto é esfregado por 15 minutos, após os quais são lavados com água limpa.
- Para a preparação de uma mistura anti-rugas tome 1 colher de sopa. eu. polpa de cerejas e viburnum, adicione 1 colher de chá. mel líquido. A pasta acabada é aplicada no rosto, mantida por 10 minutos, lavada com água limpa.
- Para restaurar a cor natural da pele misture uma pasta de proporções iguais de polpa de cereja, framboesa, morango. A máscara é aplicada por 20 minutos, após os quais são lavados com água limpa.
Em cosmetologia, uma infusão de ramos é usada para a lavagem. O produto ajuda a devolver o brilho aos cabelos.
Para quem a cereja é contra-indicada
Há muito ácido na polpa da fruta. O fruto é contra-indicado em doenças do estômago, especialmente úlceras. Você não pode comer frutas azedas com pneumonia. Para os diabéticos, a baga é benéfica e prejudicial. Você deve consultar seu médico antes de tomar. As cerejas são parcialmente prejudiciais aos dentes. O ácido pode destruir o esmalte. Depois de comer frutas vermelhas, enxágue a boca ou use uma escova de dente.
Conclusão
Para que as cerejas façam mais bem do que mal, as bagas devem ser consumidas com moderação. Trate doenças graves apenas sob a supervisão de um médico.
