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Chokeberry tem uma composição rica. Nem todo mundo gosta do sabor da baga, mas um produto único é obtido a partir dela. As propriedades medicinais e as contra-indicações da cinza negra da montanha devem ser tidas em consideração quando se utiliza chokeberry, utilizando remédios populares para o tratamento e prevenção de muitas doenças.
Valor nutricional e composição química do chokeberry
Aronia tem muitos nutrientes. Contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais. O produto tem baixo teor de quilocalorias, o que é útil para quem apoia a nutrição dietética. Existem apenas 55 kcal por 100 gramas de chokeberry.
Além disso, as bagas de amora-preta contêm:
- 11,9 g de carboidratos;
- proteína - 1,5 g;
- 0,2g de gordura;
- 4 g de fibra alimentar;
- 80 g de água.
Uma pequena quantidade de chokeberry preto pode fornecer 6% das necessidades diárias de ferro. Chokeberry contém uma grande quantidade de micro e macroelementos, assim como quase todas as vitaminas necessárias para a saúde de uma pessoa de qualquer idade.
Quais vitaminas são ricas em chokeberry
Os benefícios do chokeberry preto para o corpo humano dificilmente podem ser superestimados, já que o fruto contém uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes. O chokeberry mais rico:
- vitamina P (é 2 vezes mais do que nas groselhas);
- vitamina C (ajudará perfeitamente com resfriados);
- quase todo o grupo B;
- vitaminas E e K.
As bagas contêm beta-caroteno, iodo, manganês, magnésio e potássio.
A propriedade medicinal positiva e o efeito da baga no corpo humano são confirmados por numerosos estudos e experimentos. O chokeberry preto foi oficialmente reconhecido como planta medicinal em 1961.
Conteúdo calórico do blackberry
Aronia é perfeita para quem sonha em perder peso, fazendo dieta. O conteúdo calórico por 100 gramas de frutas vermelhas é baixo, mas o produto fortalece a saúde e não a estraga. O conteúdo calórico total por 100 gramas do produto é de 55 kcal.
Por que o chokeberry é útil para o corpo humano
Chokeberry tem benefícios e malefícios para a saúde. As indicações, as contra-indicações dependem não só das características individuais do organismo, mas também da idade, sexo, estado de saúde. Há muito que se provou que, entre muitas plantas das latitudes do norte, o chokeberry é praticamente o detentor do recorde de teor de iodo.
Aronia é útil para:
- do sistema cardiovascular;
- sistema nervoso;
- resolver problemas de endocrinologia, incluindo diabetes mellitus.
Aronia permite manter a pressão arterial normal na hipertensão, melhora significativamente a qualidade e a quantidade de sangue.
Existem benefícios para a digestão. A baga aumenta a acidez, acelera o processo de assimilação dos alimentos. Blackberry tem um efeito diurético e colerético.
Os benefícios do blackberry para homens
Entre os benefícios e contra-indicações, chokeberry tem um efeito positivo separado sobre o sexo forte.Os homens devem incluir chokeberry em sua dieta regular, uma vez que a baga tem um efeito positivo nas paredes dos vasos sanguíneos, na qualidade do sangue. O uso constante de chokeberry preto ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, que são muito mais comuns em homens do que em mulheres.
A ereção normal, a potência em um homem depende da qualidade do enchimento dos vasos sanguíneos e corpos cavernosos com sangue. Portanto, a quantidade e a qualidade da circulação sanguínea na região pélvica são de grande importância. Então o homem ficará calmo quanto ao estado de sua função sexual.
O consumo regular de frutas vermelhas frescas serve como uma excelente prevenção de muitas doenças, incluindo prostatite. A prostatite está se tornando um grande problema para os homens, porque agora o sexo forte está se tornando menos ativo, mais sedentário. Isso leva à estagnação do sangue nos órgãos pélvicos. As propriedades medicinais do chokeberry preto reduzem esse risco.
Propriedades úteis e contra-indicações para tomar chokeberry em mulheres
A ingestão regular de chokeberry preto ajuda a manter o funcionamento normal da glândula tireóide. Este é o principal fator para a normalização dos níveis hormonais.
Um componente importante da baga é o ferro. Se a mulher tiver menstruações abundantes, haverá deficiência de ferro no sangue. Se você não estabelecer a nutrição, não incluir amoras, então pode ocorrer anemia, quando a hemoglobina baixa deve ser excluída pela medicação.
É possível para mulheres grávidas sufocarem?
Blackberry berry tem um efeito positivo no corpo de uma mulher grávida:
- o fruto evita a diminuição da hemoglobina, o desenvolvimento da anemia, que muitas mulheres grávidas sofrem;
- não há reação alérgica ao chokeberry, este produto é hipoalergênico;
- limpa perfeitamente o corpo de toxinas sem o uso de medicamentos, que podem ser perigosos ao carregar uma criança;
- regula os níveis de açúcar em mulheres grávidas;
- se a pressão durante a gravidez aumentar - chokeberry é uma excelente saída da situação.
Além disso, o impacto positivo não para por aí, uma vez que não são usados agrotóxicos para o cultivo do chokeberry, uma vez que o chokeberry não está exposto a pragas.
Você pode usar frutas benéficas para eliminar o distúrbio nas fezes, que geralmente afeta as mulheres em posição. Mas também existem contra-indicações. Você não deve comer a baga se tiver pressão arterial baixa. Pode ocorrer desmaio.
Se uma mulher tem gastrite crônica com acidez elevada, o chokeberry não é adequado para a nutrição diária. O fruto vai aumentar a acidez, causar desconforto e azia. Há uma exacerbação da gastrite e úlcera péptica do duodeno, estômago.
Chokeberry durante a gravidez ajudará a fortalecer a imunidade da mãe e do bebê. Se a mãe é propensa a doenças do sistema brônquico, tem uma imunidade reduzida, as bagas vão ajudar de qualquer forma.
A baga reduz os efeitos da intoxicação, seus sintomas. A propriedade de cura diurética ajuda a livrar-se do edema. As amoras-pretas na dieta são consumidas em pequenas quantidades, não mais do que 100 gramas por dia de frutas silvestres frescas ou congeladas.
Os benefícios do chokeberry para crianças
Chokeberry aronia apresenta suas propriedades medicinais, bem como contra-indicações, quando incluída no cardápio infantil. Uma grande quantidade de minerais, vitaminas e oligoelementos ajudam o corpo em crescimento a manter o vigor e a saúde.
A primeira coisa que os pais precisam saber é que chokeberry só pode ser dado após três anos. Essa restrição de idade se deve ao fato de que a baga pode causar distúrbios intestinais, reduzir a pressão arterial
Uma decocção das folhas para inalação quando a tosse é usada com sucesso.
A baixa hemoglobina é um problema comum na infância. Os pais podem usar chokeberry em vez de remédios, drogas, tanto frescas quanto na forma de tinturas, decocções, compotas e sucos.O purê de frutas frescas aumenta a hemoglobina e melhora a qualidade do sangue.
Para o tratamento do bócio, recomenda-se comer apenas 100 gramas de chokeberry por dia. Acredita-se que ela seja uma das recordistas de teor de iodo. Por isso, os endocrinologistas aconselham, a partir dos 3 anos, o uso do chokeberry na dieta de crianças que vivem em regiões pobres nesse microelemento.
Por que o chokeberry é útil para pessoas idosas?
Na recomendação para idosos, os bagos têm mais contra-indicações, mas as propriedades medicinais do chokeberry não diminuem. A baga é útil para pacientes hipertensos como meio de reduzir a pressão arterial. E também entre as drogas de chokeberry preto, o fortalecimento dos vasos sanguíneos, a normalização do estado de diabetes mellitus foram notados. Cada vez mais pessoas com mais de 50 anos sofrem com essa patologia, portanto, você deve ter cuidado com a correção da dieta.
Na velhice, os pacientes começam a ter problemas com o excesso de peso. Aronia pode ajudar, porque vai abafar a falsa sensação de fome.
A aterosclerose é outro problema da geração mais velha. Blackberry é útil, destrói o excesso de colesterol, remove-o do corpo. A baga com suas propriedades medicinais previne a formação de placas de colesterol, que são a principal causa de vasoconstrição crítica, levando a um derrame ou ataque cardíaco.
Em que chokeberry ajuda?
A cinza negra da montanha é benéfica e prejudicial à saúde. Entre as propriedades medicinais úteis:
- normalização de açúcar no sangue e colesterol;
- redução da pressão arterial;
- fortalecimento da imunidade;
- aumento da acidez do suco gástrico;
- efeito diurético.
Além disso, as bagas ajudam com sucesso com a radiação da radiação, nivelando suas consequências para o corpo humano.
Os frutos de chokeberry são úteis, ajudam a manter a visão normal e previnem o envelhecimento dos olhos.
Se uma pessoa sofre de aumento do peristaltismo intestinal, as substâncias especiais contidas nas frutas são capazes de fornecer uma propriedade curativa adstringente.
Aumenta ou diminui a pressão do chokeberry
Aronia ashberry e entre suas propriedades úteis e contra-indicações tem a capacidade de reduzir a pressão arterial. Portanto, os pacientes hipotensos crônicos não são recomendados para consumir grandes quantidades de frutas, beber suco concentrado.
Se pacientes hipertensos comerem a baga três vezes ao dia, a pressão arterial estará normal e seus picos deixarão de incomodar o paciente. A hipertensão é responsável por 70% das mortes na velhice. Portanto, o uso de amoras-pretas para hipertensos na forma fresca e cozida é obrigatório. As receitas mais populares são na forma de decocções e tinturas. Também é possível beber licor de baga à base de álcool.
Receitas de pressão Chokeberry
Existem várias opções para cozinhar chokeberry em alta pressão:
- Para 1 kg de frutas vermelhas, você precisa tomar um copo de água. Despeje água em bagas lavadas e coloque no fogo por meia hora. Pique a costeleta preta e coe com uma peneira. Coloque o que conseguir na geladeira e guarde lá. Recomenda-se tomar suco 50 ml antes das refeições, três vezes ao dia. O curso não é inferior a um mês.
- Coloque 800 ml de água pura no fogo. Quando ferver, acrescente 1 kg de amoras e algumas folhas de cerejeira. Ferva por alguns minutos, depois retire e descarte as folhas de cerejeira. Adicione 15 g de ácido cítrico e infunda a calda por um dia. Coe, acrescente meio quilo de açúcar granulado. Ferva por 2 minutos e depois enrole em potes. Tome algumas colheres todos os dias.
- Você vai precisar de: meio litro de vodka, meio quilo de frutas vermelhas, 2 colheres de sopa de mel natural de alta qualidade. Misture tudo, cubra com uma tampa, deixe por 3 meses em local escuro para infundir. Recomenda-se agitar a garrafa a cada 7 dias para misturar os ingredientes. Coe, beba 30 ml por batida. Este medicamento não deve ser tomado apenas por mulheres grávidas e pessoas com tendência para a dependência do álcool.
- Esmague 1,5 kg de costeletas pretas com um rolo. Adicione meio quilo de açúcar, 3 cravos. Despeje tudo em um recipiente de vidro, coloque em local escuro por 2 dias. Após 2 dias, despeje um litro de vodka. Coe através de gaze, garrafa. Tome 35 ml por dia. Loja - 3 anos.
Cada uma das receitas fornecidas normaliza perfeitamente a pressão arterial e ajuda os pacientes hipertensos. Os benefícios da baga são óbvios. Em qualquer caso, é importante continuar a terapia prescrita pelo médico e consultar um especialista antes de introduzir os remédios populares na dieta.
Chokeberry engrossa o sangue ou dilui
Chokeberry, além de suas propriedades medicinais de pressão, ajuda a melhorar a coagulação do sangue. É por isso que as contas dessas frutas há muito tempo são aconselhadas a serem usadas por crianças que sofrem de hemorragias nasais frequentes ou feridas que não cicatrizam e que podem sangrar por um longo tempo.
Aronia com suas propriedades medicinais aumenta a coagulação do sangue e, portanto, nem sempre é seguro em grandes quantidades com o risco de coágulos sanguíneos. Não recomendado para pacientes com veias varicosas. Os benefícios são reduzidos se consumidos em grandes quantidades.
Chokeberry para diabetes mellitus
A cinza negra da montanha ajuda não só com a hipertensão, mas também com doenças como a diabetes mellitus. A fruta tem baixo teor de açúcares naturais. Os benefícios do diabetes não param por aí. Aronia vai ajudar:
- fortalecer os vasos sanguíneos, reduzir sua permeabilidade; as paredes dos vasos deixam de ser tão frágeis, o que é importante para pacientes com aterosclerose avançada;
- manter a retina e a visão em ordem;
- estabilizar o fluxo sanguíneo;
- manter o sistema endócrino normal.
Você pode usar as frutas com benefícios de várias maneiras:
- Despeje uma colher de frutas secas com um copo de água limpa e fria. Ferva por um minuto. Insista hora. Tome 250 ml antes das refeições, três vezes ao dia.
- Despeje 20 gramas de chokeberry com um copo de água fervente, deixe por meia hora e tome 125 ml três vezes ao dia.
- O suco fresco de chokeberry é usado para limpar feridas para que cicatrizem mais rapidamente. As propriedades curativas baseiam-se no fato de que o sangue se torna mais espesso e a ferida cicatriza.
O uso de chokeberry na medicina tradicional
Na medicina popular, o chokeberry é usado para tratar várias doenças. Existem várias dezenas de receitas da medicina tradicional que são benéficas.
Aqui estão as principais opções de medicamentos tradicionais com altas propriedades curativas:
- Para fortalecer o sistema imunológico. Para 200 ml de água fervente, tome 20 gramas de bagas de chokeberry. Cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, deixe por 20 minutos. Coe a infusão, esprema. Tome meio copo três vezes ao dia. Isso o salvará de resfriados, manterá sua energia vital em boa forma.
- Tintura alcoólica. Você vai precisar de 100 gramas de frutas vermelhas, 1,5 litros de água, 50 folhas de cerejas, 700 ml de vodka, 1/3 xícara de açúcar. Combine a água, as folhas de cereja e as bagas de chokeberry e cozinhe por 15 minutos. Coe, acrescente a vodca e o açúcar e depois insista.
- Infusão de frutas em chokeberry em uma garrafa térmica. É necessário levar 4 colheres de sopa. colheres de sopa de frutas secas, despeje dois copos de água e coloque tudo em uma garrafa térmica. Deixe durante a noite, de manhã beba tudo em três doses, 40 minutos antes das refeições.
- Suco de chokeberry com polpa. Moa 1 kg de frutas com um picador de carne, aqueça sem água a + 80 ° C, passe por uma peneira. Em seguida, despeje a massa resultante com xarope de açúcar na proporção de 350 g de açúcar granulado por litro de água. Aquecer e colocar em frascos preparados e limpos. Esterilize por 15-25 minutos dependendo do volume das latas.
- Para diabéticos tipo 2 - compota a base de adoçante. 2 kg de frutas vermelhas precisarão ser derramados com xarope de água e substituto do açúcar. Ferva por 5 minutos, deixe por 8 horas. Ferva novamente, conserva.
- Você pode simplesmente espremer o suco de uma baga cuidadosamente lavada e selecionada. Por um dia, os médicos não recomendam beber mais do que ¾ de vidro. Para suavizar o sabor, é excelente usar suco de chokeberry com mel.
São receitas que ajudarão a sustentar a imunidade, a energia vital normal.
Além de frutas vermelhas, você pode usar folhas de chokeberry. Destes, aproveita-se perfeitamente o chá, que também tem propriedades medicinais. Para fazer é simples: você precisa deitar 6 copos de folhas secas com um litro de água a ferver. Insista por 30 minutos, tome um copo três vezes ao dia, os benefícios para o corpo são grandes.
Restrições e contra-indicações para tomar chokeberry
Além de propriedades medicinais úteis, o uso constante de chokeberry preto tem várias contra-indicações e restrições. Em primeiro lugar, não deve ser usado por pessoas com tendência a problemas intestinais, uma vez que a amora-preta tende a enfraquecer.
Uma limitação se aplica a pacientes hipotensos crônicos e pessoas que freqüentemente apresentam pressão arterial baixa. O uso constante de chokeberry preto leva à ocorrência de desmaios.
Berry é contra-indicado se:
- a presença de gastrite, úlceras de acidez;
- tromboflebite, aumento da coagulação sanguínea, condições em que o paciente tem sangue muito espesso, várias veias varicosas;
- a presença de pedras nos rins, já que a baga pode provocar movimento, agravar a situação.
Como contra-indicações, estamos falando sobre o uso constante e regular de chokeberry. Comer um pouco, periodicamente, não causa consequências negativas. A baga não é capaz de causar uma reação alérgica no corpo, é um produto hipoalergênico. Propriedades medicinais e benefícios são manifestados com o uso moderado.
Os médicos recomendam não se deixar levar pelo uso de frutas silvestres durante a gravidez - uma overdose não dará propriedades medicinais, mas causará náuseas, vômitos e tonturas. Isso se deve à baixa pressão arterial. Haverá poucos benefícios.
Os pediatras desaconselham o uso de chokeberry na dieta de crianças menores de três anos. Isso afeta negativamente a digestão, causa tontura, não traz benefícios e as propriedades curativas são minimizadas. Com uma grande quantidade de amora preta na dieta das crianças, é possível que haja distúrbios nas fezes. Pacientes com varizes complicadas, ao usar chokeberry, correm o risco de criar ainda mais problemas para si próprios. O mesmo se aplica a quem tem tromboflebite. Na presença de patologias crônicas, é recomendável consultar um médico para aconselhamento nutricional. O especialista será capaz de detectar contra-indicações, restrições e dar as recomendações corretas sobre a quantidade de uso de frutas vermelhas na dieta diária.
Conclusão
As propriedades medicinais e contra-indicações do chokeberry são conhecidas há muito tempo. Esta baga ajuda em muitas doenças, fortalece o sistema imunológico, evita a ruptura dos vasos sanguíneos. Pode ser usado por mulheres grávidas e crianças a partir dos três anos. Ao mesmo tempo, a amora-preta é perfeitamente utilizada tanto fresca, quanto seca, e em sorvetes. E também sucos, compotas são preparados com as frutas, e um delicioso chá é feito com as folhas. É importante considerar a presença de contra-indicações e restrições. Mas para hipertensos e diabéticos, chokeberry é um produto valioso e importante. Chokeberry é usado na medicina popular para reduzir a pressão arterial, normalizar o açúcar e fortalecer os vasos sanguíneos.
